AlmostHome Wellness

Salute mentale, fisica, spirituale e sessuale.

Alex Fine è un ex atleta D1 con sede a Los Angeles, che si è fatto un nome nel settore dell'intrattenimento formando le migliori celebrità, artisti, atleti e registi. Alex è uno specialista in prestazioni e formazione trasformazionale. Ha lavorato al fianco di alcuni dei professionisti più brillanti e leader del settore nella comunità del fitness e del benessere. Alex ha creato Almost Home, per unire la sua esperienza e quella dei suoi colleghi in un'azienda di benessere e stile di vita che mira a fornire una guida completa in materia di salute mentale, fisica, spirituale e sessuale.

Cosa aspettarsi:

1. Allenamenti di forza, HIIT, peso corporeo e addominali insegnati da Alex e dal suo team.

2. Opzioni senza attrezzatura.

3. Programmi dei pasti per la perdita di grasso e il guadagno muscolare: onnivoro, erbivoro e vegano.

4. Yoga guidato.

5. Meditazione guidata.

6. Routine di cura della pelle con Cassie Fine.

7. Ricette di cucina sana con lo chef Mikie.

8. Allenamenti per ospiti famosi

9. Una comunità costruita attorno a supporto e assistenza.

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