Adrian James: 6 Pack Abs (DE)

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L'app include:

• 18 esercizi graduati. Una sfida per ogni livello

• Cancella video dimostrativi con commento audio

• Suggerimenti utili per guidarti attraverso ogni esercizio

• Modalità allenamento con difficoltà casuale

• Sfida di 8 settimane di Adrian James

• Assolutamente nessuna attrezzatura per l'allenamento richiesta

Anche disponibile:

• Campo di addestramento di Adrian James

• Allenamento a intervalli ad alta intensità di Adrian James