Consapevolezza e tecniche di meditazione per lo stress, l'ansia, la calma e un sonno migliore

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La meditazione è stata dimostrata più e più volte per aiutare a ridurre lo stress e migliorare la qualità generale della vita. Un'applicazione di meditazione guidata Happy Mind ti darà accesso illimitato alle meditazioni guidate originali per ridurre lo stress e l'ansia e aumentare il benessere, l'autostima, la concentrazione, la gratitudine, la felicità, la gioia e molto altro ancora. Una mente felice è raccomandata da eminenti psicologi, terapisti e professionisti della salute mentale.

A Happy Mind ti offre meditazioni guidate speciali per migliorare il sonno e il relax con nuovi contenuti aggiunti mensilmente. Goditi una vita serena, più felice e più sana con pieno accesso all'intera libreria Happy Mind. Inoltre, goditi i suoni esclusivi della natura non guidati e le playlist musicali per la meditazione profonda, la concentrazione, il rilassamento, la guarigione e il sonno. Usalo sempre e ovunque scaricando le meditazioni e ascoltando ovunque senza bisogno di connessione internet.

Le meditazioni guidate sono disponibili a varie lunghezze da 5 a 30 minuti in modo da poter scegliere la sessione giusta per adattarsi al tuo programma specifico. Le sessioni di consapevolezza sono progettate sia per principianti che per utenti esperti.

Le categorie di consapevolezza includono:

Mindfulness Essentials

Benessere

Salute e fitness

Feel Happier

Le relazioni

Crescita personale

Sfide di vita

manifestare

Dormire

Rilassamento

Meditazione non guidata

Playlist musicali per meditazione, yoga, rilassamento, guarigione e sonno.

Sessioni di meditazione per:

Ridurre lo stress, l'ansia, il panico, la tristezza e le emozioni negative

Migliorare il benessere, l'autostima, la gratitudine, la felicità e la gioia

Aumentare la concentrazione e la concentrazione

Amare te stesso e gli altri

Scansioni del corpo, rilassamento profondo e visualizzazione

Esercizi di respirazione profonda per aiutarti a lenire e rilassare

Esercizi di consapevolezza

Manifestando amore, abbondanza e successo

Dormire meglio

Musica esclusiva (alcuni con battiti binaurali) e suoni della natura per una meditazione profonda, consapevolezza focalizzata, yoga, rilassamento, guarigione e sonno

Ottieni accesso illimitato con premium

Mensile $ 7,99 / mese

Ogni anno $ 44,99 / anno - Un risparmio del 53%!

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A Happy Mind offre due opzioni di abbonamento con rinnovo automatico per aiutarti a coltivare la consapevolezza. Il pagamento verrà addebitato sulla tua carta di credito collegata al tuo account iTunes quando confermerai l'acquisto della sottoscrizione iniziale. Gli abbonamenti si rinnovano automaticamente alla fine di ciascun termine, a meno che il rinnovo automatico non venga disattivato almeno 24 ore prima della fine del periodo di abbonamento corrente, ma i rimborsi non verranno forniti per la parte non utilizzata del termine. Qualsiasi parte inutilizzata di una prova gratuita verrà persa al momento dell'acquisto di una sottoscrizione, se applicabile. I prezzi in altri paesi possono variare e le spese effettive possono essere convertite nella valuta locale in base al paese di residenza.

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