Use APKPure App
Get Кардиотренировки. Упражнения old version APK for Android
Una serie di esercizi per l'allenamento cardio a casa. esercizi
Кардио-тренировка — это комплекс упражнений, которые увеличивают ваш сердечный ритм и усиливают циркуляцию крови по всему телу (от англ. cardiovascular – сердечно-сосудистый). Заниматься кардио-тренировками можно как в зале на тренажерах (беговая дорожка, велосипед, эллипсоид), так и в домашних условиях без дополнительного инвентаря.
Комплекс упражнений для кардиотренировки:
- Взрывные перекрестные отжимания
- Выпады на одной ноге
- Выпады с гантелями
- Выпрыгивания
- Гусеница
- Отжимания с тягой гантелей
- Плиометрические отжимания
- Подъемы на платформу
- Приседания с отягощением
- Прыжки из приседа
- Рыба-пила
- Ходьба на руках
- Cтеп-аэробика
- Military jump
Novità nell'ultima versione 1.0
Last updated on Feb 20, 2020
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Traduzione in caricamento...
Кардиотренировки. Упражнения
1.0 by OlMal
Feb 20, 2020