Use APKPure App
Get Palestra ime old version APK for Android
Stërvitje për Femra dhe Meshkuj: Në kushte shtëpie dhe në kushte palestre
Programe trajnimi dhe stërvitje për Femra dhe Meshkuj të ndara në kategori dhe te selektuara nga trajner profesionist.
Këshilla mbi shëndetin, Dieta, Rrënie në peshë dhe Të ushqyerit e shëndetshëm.
Programet e trajnimeve ndahen në:
1. Ushtrime që mund të bëhen në KUSHTE SHTËPIE , të cilat nuk kërkojne mjete ose aparatura palestre.
2. Ushtime që bëhen në PALESTËR. të cilat kërkojnë mjete ose aparatura palestre.
Kategoritë e stërvitjeve:
-Për dobësim
-Ndërtim i muskujve: (Këmbët. Krahët. Gjoksi, Vithet, Barku, Shpina, Shpatullat)
-Kardio
-Zgjatje
What's New in the Latest Version 1.6
Last updated on Nov 4, 2023
Përmirësime dhe funksione të reja
Translation Loading...
Palestra ime
FITNES app1.6 by Arlind Pajaziti - Shqip - App
Nov 4, 2023