Kortezwaag

Met de Kortezwaag App haal je meer uit je training

Met de Kortezwaag App haal je meer uit je training, zowel binnen als buiten het sportcentum. In één oogopslag zie je wat Sport- en ontspanningscentrum Kortezwaag te bieden heeft: ontdek in de App alle programma’s, groepslessen en challenges die wij aanbieden en train met een eigen gepersonaliseerd trainingsprogramma.

Gebruik de Kortezwaag App voor het vinden en reserveren van groeplslessen: Bekijk aan welke groepslessen je kan deelnemen in het groepslesoverzicht. Vervolgens kun je je heel eenvoudig aan- en afmelden voor een les. Je ontvangt, indien gewenst, een herinnering zodat je de les niet mist. Een wisseling van lesgever of een verandering van lestijd zal ook via de App gecommuniceerd worden.

Volg een eigen trainingsprogramma via de App: Overleg met de aanwezige instructeur over een gepersonaliseerd programma. Na uitleg van een instructeur zal de virtuele coach je, naast onze eigen instructeur, ondersteunen tijdens de vervolgtrainingen door middel van trainingsinstructies en video’s. De apparatuur zal automatisch reageren via Bluetooth of QR code, de uit te voeren oefening verschijnt op je beeldscherm, de trainingsresultaten zullen automatisch worden opgeslagen in de App. Na de training is er de mogelijkheid om de training een waardering te geven, deze waarderingen worden meegenomen in een volgend trainingsprogramma.

Alle beweegactiviteiten worden omgezet in de verzameleenheid "MOVE’S" (stappen- /calorieënteller). Door het uitvoeren van je traininingsprogramma verzamel je MOVE'S.

Registreer extra (buiten) activiteiten: Dit kan handmatig of synchroniseer met andere Apps zoals Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag and Withings. Volg op deze manier nauwlettend je trainingsprogressie en laat je motiveren tot een actievere levensstijl.

Registreer lichaamsmetingen: Elke meting van je lichaamssamenstelling kan doorgevoerd worden in de App. Op deze manier krijg je een goed totaalbeeld van de vooruitgang van je algehele fitheid.