Zea

Diario della gratitudine, citazioni quotidiane, monitoraggio dell'umore, sollievo dallo stress, diario AI per la cura di sé

Zea è il tuo compagno di diario personale. Esprimi i tuoi sentimenti e la tua gratitudine per migliorare il tuo umore e praticare la consapevolezza. Con l'aiuto dell'IA, scrivi come ti senti nel tuo diario/diario intelligente. Zea tiene traccia del tuo umore nel tempo per mostrare la tua crescita personale.

ZEA È IL MODO PER INIZIARE IL TUO VIAGGIO DI AUTOCURA

Scrivere come ti senti migliora davvero il tuo umore. L'IA avanzata aiuta a gestire i pensieri negativi e ad aumentare quelli positivi.

A lungo termine, sperimenterai sollievo dallo stress, riduzione dell'ansia e della depressione nella tua vita. È tempo di fare della cura di sé la tua priorità numero uno! Zea supporta anche la psicologia positiva, la consapevolezza e la terapia cognitivo-comportamentale (cbt) per aiutarti a prosperare. Zea ti dà promemoria per costruire abitudini migliori!

RACCOMANDATO DAI PROFESSIONISTI

Il diario è un metodo ben studiato per migliorare la tua gratitudine, umore, produttività, amor proprio, salute mentale e consapevolezza. Psicologi, terapisti ed esperti del settore lo ribadiscono. Zea permette di fare tutto questo in pochi minuti al giorno!

Caratteristiche Zea:

Ispirati

Sono disponibili migliaia di citazioni, che rendono facile trarre ispirazione.

Esprimere gratitudine

Zea aiuta a esprimere gratitudine. Ti guiderà passo dopo passo per scoprire cosa (e come le cose) ti hanno fatto sentire grato. Puoi usare queste informazioni come un ombrello per proteggerti da quelle nuvole scure.

Motivazione mattutina

Una piccola spinta al mattino è sempre piacevole da avere. Inizia la tua giornata con Zea e ricevi un preventivo motivazionale e una sfida entusiasmante.

Informazioni personali

Zea ti aiuterà a tenere traccia del tuo umore e scoprire schemi particolari. Ottieni informazioni su te stesso più profonde che mai!

Aggiungi immagini

È sempre piacevole condividere alcune immagini fantastiche. Zea ti aiuterà a trovarne uno da aggiungere al tuo diario/diario!

Domanda quotidiana

Zea ti aiuta a capire chi sei veramente. Farà domande quotidiane per capire cosa ami!

Disegno espressivo

A volte è difficile esprimersi attraverso le parole. Tuttavia, ciò non significa che non ci sia un'altra opzione! Esprimi te stesso attraverso il tuo lato creativo. Disegna come ti senti!

Come funziona l'app diario?

- Zea ti farà delle domande. Successivamente, puoi scrivere come ti senti.

- Con queste informazioni, Zea ti fornirà i contenuti per la cura di te di cui hai bisogno!

- Mentre ti godi il contenuto, tutto viene tracciato e ben visualizzato per essere visualizzato.

- In questo modo, puoi trovare i punti di stress nella tua vita e risolverli. Insieme a Zea!

Supporto

• Sito web - https://zeaapps.com/

• E-mail - [email protected]/

Termini di servizio e Informativa sulla privacy

• Termini di servizio: http://zeaapps.com/terms.html

• Informativa sulla privacy: http://zeaapps.com/privacy.html