Yoga per BJJ è l'antidoto per il duro allenamento!

Yoga per BJJ esiste da alcuni anni. È nato da un'idea di Sebastian Brosche, doppio medaglia d'oro dell'ex IBJJF Worlds nato in Svezia e campione del mondo UAEJJF. No, è una cintura nera e possiede uno studio di yoga con sua moglie in Norvegia.

Yoga per BJJ è diventato una risorsa enorme con dozzine di programmi strutturati con esercitazioni e lezioni. È dotato di una vasta libreria del programma di riabilitazione con le istruzioni dell'osteopata professionista ed ex campione di MMA Rosi Sexton.

Inizia subito con i programmi per principianti e inizia il tuo viaggio verso una migliore mobilità, flessibilità e recupero generale.

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