Allenam casa: app Health Mate

Pianif allenam: allenam casa app fitnes, uscire dalla salute senza attrezzatu!

Utilizza l'app Health Mate per perdere peso e allenarti a casa.

L'allenamento a casa con il pianificatore di allenamento offre un piano di allenamento per ciascuno dei tuoi principali gruppi muscolari. Puoi aumentare la massa muscolare a casa senza andare in palestra in pochi minuti al giorno. Tutti gli esercizi possono essere eseguiti solo con il proprio peso corporeo; non è richiesta alcuna attrezzatura o preparatore atletico.

L'app di allenamento a casa fornisce allenamenti per tutto il corpo e un piano di allenamento per addominali, petto, gambe e braccia. Gli esperti hanno creato ogni allenamento. Non c'è bisogno di andare in palestra perché nessuno di loro richiede attrezzature.

Segui il nostro pianificatore di allenamento a casa e noterai un cambiamento nella tua salute in poche settimane.

Caratteristiche

Allenamenti efficaci e veloci

Scientificamente provato per aumentare la salute e la perdita di peso

Allenamenti a corpo libero senza attrezzatura

Animazione e istruzioni video che funzionano come il tuo preparatore atletico personale

Adatto ai principianti

Allenamenti a casa per il corpo, gli addominali e le gambe e per bruciare i grassi

Un'app per la perdita di peso per donne e uomini creata appositamente per la salute

Puoi utilizzare il modulo giusto per ottenere risultati migliori seguendo le istruzioni dell'allenatore per ogni esercizio

Case tracker per il tuo viaggio di perdita di peso

Tieni traccia del tuo apporto calorico con un tracker di calorie

App per bodybuilding

Alla ricerca di un'app per il bodybuilding? Prova la nostra app per la costruzione muscolare! Questa app per la costruzione muscolare ha un esercizio utile e ogni allenamento è stato attentamente pianificato da un professionista.

App di allenamento per il fitness

Funziona sia come app di allenamento che come app per la costruzione muscolare. Se stai ancora cercando un'app per l'allenamento, la costruzione muscolare o il fitness, questa app per la costruzione muscolare è la migliore che puoi trovare.

Allenamento a casa

Trascorri un breve periodo di tempo ogni giorno allenandoti a casa e mantenendoti in forma. Usa solo il tuo peso per allenarti a casa; non è richiesta alcuna attrezzatura.

Allenamenti multiple

Jumping Jacks, pugni, tricipiti, affondi, plank, sit-up, wall sit, crunch, ecc.

Istruttore di fitness personale

Un preparatore atletico professionista ha creato ogni allenamento. È come avere un istruttore di fitness personale in tasca mentre segui la guida dell'allenamento durante l'attività.