Workout & Nutrition

Esercizio Nutrizione: La guida completa di allenamento Nutrizione!

◉ Si prega di sostenerci Valutazione siamo 5 ✪✪✪✪✪ Stai cercando di migliorare il tuo aspetto? Vuoi ottenere un corpo testa-tornitura e duro come pettorali d'acciaio? scelte post-allenamento per l'allenamento della forza, proteine ​​e carboidrati sono necessari dopo un allenamento per aiutare a riparare i muscoli, ricostituire le riserve di glicogeno del corpo, e prevenire il dolore muscolare .. Questa applicazione vi aiuterà a tiene traccia della tua alimentazione e il progresso di allenamento, nonché vi guida attraverso gli esercizi! ♟ Caratteristiche ♟ ♨ Lower Abs ♨ attesa addominale ♨ pull-up ♨ esecuzione ♨ prenatale peso corporeo ♨ salto della corda ♨ guadagnando forza ♨ Ristorazione: settimana ho ♨ Ristorazione: Settimana II ♨ Ristorazione: Settimana III ♨ Ristorazione: Settimana IV ♨ pasto : la settimana V ♨ Ristorazione: settimana vI Quindi, non vi è alcun motivo per ritardare l'installazione del nostro allenamento e nutrizione - Trainer app e iniziare l'allenamento! Iniziare a fare la vostra nutrizione e allenamento Trainer secondo il nostro piano di allenamento quotidiano! Ottenere il risultato e vanti a tutti come raggiungere il tuo obiettivo con il duro lavoro e la disciplina! ✉ Non esitate a contattarci per eventuali domande o commenti ✉