Yoga sulla sedia per anziani 28 giorni.

Benvenuti in Allenamento per Anziani – l’app progettata per mantenervi in forma e in salute dal comfort della vostra casa. Perfetta per gli anziani che cercano un modo sicuro ed efficace per rimanere attivi, questa app è adatta sia ai principianti che agli appassionati di fitness esperti.

Con Allenamento per Anziani, avrete accesso a una varietà di allenamenti appositamente studiati per gli anziani. Ogni routine è a basso impatto, facile da seguire e sicura per tutti i livelli di fitness. Che tu voglia migliorare la forza, la flessibilità, l’equilibrio o la resistenza, questa app ha tutto ciò di cui hai bisogno.

Benefici:

✦ Migliora la tua forza, flessibilità, equilibrio e resistenza

✦ Riduci il rischio di cadute e infortuni

✦ Aumenta i tuoi livelli di energia e la salute generale

✦ Aumenta la tua fiducia e indipendenza

✦ Rimani motivato e responsabile con il nostro sistema di tracciamento facile da usare

Caratteristiche:

✦ Una vasta selezione di allenamenti appositamente studiati per gli anziani, come yoga sulla sedia, pilates alla parete e yoga somatico

✦ Esercizi a basso impatto che sono delicati su articolazioni e muscoli

✦ Istruzioni chiare e dettagliate con video accompagnatori

✦ Piani di allenamento personalizzati in base al tuo livello di fitness e ai tuoi obiettivi

✦ Un tracker dei progressi per monitorare i miglioramenti e mantenere la motivazione

✦ Un sistema di promemoria per rimanere al passo con gli allenamenti

✦ Accesso a una comunità di supporto di persone che condividono i tuoi stessi obiettivi di fitness

Che tu voglia mantenere il tuo livello attuale di fitness o portare il tuo fitness al livello successivo, Allenamento per Anziani è l’app perfetta per gli anziani che vogliono rimanere in forma, sani e attivi. Scaricala ora e inizia il tuo viaggio verso una te più sana e felice!

DETTAGLI SULL’ABBONAMENTO Inizia il tuo viaggio con “Allenamento per Anziani” scaricando l’app e scegliendo il tuo piano di abbonamento. Gli abbonamenti si rinnovano automaticamente fino alla cancellazione. Il rinnovo automatico può essere disattivato andando nelle impostazioni dell’account Play Store dopo l’acquisto.

Nota: Questa app è sviluppata solo a scopo informativo. Dovresti sempre consultare il tuo medico prima di iniziare qualsiasi nuovo programma di fitness.

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Scaricala oggi e fai il primo passo verso una te migliore!