Le routine di esercizi del tuo personal trainer WOD e altro funzionano offline.

Inizia ad allenarti con Wodzzly - App Functional Training per i tuoi allenamenti quotidiani di Cross Training.

L'app offre allenamenti per addominali, petto, gambe, braccia e glutei, nonché allenamenti per tutto il corpo. Questa app è il timer perfetto anche per i tuoi allenamenti. Offre una chiara visibilità dell'orologio da lontano e un design semplice e bello. Trova gli allenamenti più incredibili e popolari.

I tipi di allenamento includono HIIT e allenamenti a intervalli, come ad esempio:

EMOM - "Ogni minuto al minuto". Wodzzly - Il timer dell'app Functional Training conta intervalli di 1 minuto per tutto il tempo che desideri. Un segnale acustico ti avviserà ogni volta che un intervallo è finito e inizia quello successivo.

Tabata - Lo stile "Tabata" degli allenamenti a intervalli o HIIT combina gli intervalli LAVORO e RIPOSO. È possibile impostare la propria pianificazione temporale, nonché i round totali che si desidera completare.

AMRAP - in arrivo.

For Time - in arrivo.

Funzionalità dell'app e cosa ottieni:

- Raccolta WOD con oltre 5000+ allenamenti

- Routine di riscaldamento e stretching

- Libreria esercizi con gruppi muscolari

- Libreria popolare di 1008 WOD

- L'allenamento è stato mostrato con animazione e gruppo muscolare

- Nuovi WOD ogni giorno

- Semplice generatore di WOD personalizzabile

- Apri allenamenti

- Benchmark WOD

- Movimenti a corpo libero e ginnastica

- Allenamenti adatti ai viaggi

- Generatore per allenamenti AMRAP

- Generatore per allenamenti EMOM

- Generatore per allenamenti FOR TIME

- Generatore per allenamenti TABATA

- Funziona totalmente offline

- Condividi con i tuoi amici sui social media

È particolarmente orientato verso Wodzzly - Functional Training e il suo tipo di allenamento (WOD) con pesi, kettlebell ed esercizi a corpo libero. Tuttavia non è necessario eseguire un allenamento funzionale per utilizzare questo timer, è utile anche per altri tipi di allenamento come intervalli di corsa, ginnastica ritmica (plank e altre prese statiche) qualsiasi tipo di stretching e persino sessioni regolari in palestra dove è necessario per cronometrare i periodi di riposo.

App di bodybuilding

Cerchi un'app per il bodybuilding? Nessuna app di bodybuilding soddisfatta? Prova il nostro piano di esercizi muscolari! Questa app per costruire muscoli ha un efficace allenamento per la costruzione muscolare.

App per l'allenamento della forza

Non è solo un'app per aumentare la massa muscolare, ma anche un'app per l'allenamento della forza. Se stai ancora cercando allenamenti per la costruzione muscolare, app per la costruzione muscolare o app per l'allenamento della forza, questa app per la costruzione muscolare è la migliore che puoi trovare tra le app per la costruzione muscolare.

Allenamenti brucia grassi e allenamenti Hiit

I migliori allenamenti brucia grassi e allenamenti hiit per una migliore forma del corpo. Brucia calorie con allenamenti brucia grassi e combinali con allenamenti hiit per ottenere i migliori risultati.

Esercizi multipli

Push up, squat, sit up, plank, crunch, wall sit, jumping jacks, punch, triceps dip, affondi ...

Domande frequenti:

L'app Wodzzly Functional Training è disponibile in più lingue?

No, attualmente è disponibile solo in inglese. Ma ci stiamo lavorando duramente per renderlo disponibile in più lingue.

Ho bisogno di altre attrezzature per fare questi allenamenti?

se non si dispone di alcuna attrezzatura disponibile, non è possibile utilizzare allenamenti con attrezzatura. Ma per alcuni allenamenti in stile CrossFit, avrai bisogno di Kettlebell, Manubri, Corde per saltare, Barra per trazioni, Barra DIp e altri.

Come sono gli allenamenti?

Wodzzly - Gli allenamenti dell'app Functional Training sono costruiti attorno a diverse combinazioni di attrezzature ed esercizi a corpo libero per aiutarti a bruciare calorie, aumentare la forza e migliorare la resistenza. Gli allenamenti vanno dai 5 ai 30 minuti.

Dichiarazione di non responsabilità:

- Questa applicazione non è affiliata o associata a CrossFit, Inc.

- Gli allenamenti, gli esercizi e gli altri movimenti forniti in questa applicazione sono solo a scopo informativo ed educativo

e non sono intesi come sostituti della programmazione professionale.

- Consultare sempre un medico o un operatore sanitario qualificato prima di iniziare qualsiasi esercizio o programma di fitness.

Cerchiamo sempre di migliorare. Per qualsiasi suggerimento o feedback, contattaci!

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