Wall Pilates Lazy Girl Workout

Pilates Wall Workout per dimagrire. Pilates a muro per addominali e glutei per donne.

Wall Pilates e Lazy Workouts sono perfetti per i principianti e possono essere facilmente eseguiti a letto senza alcuna attrezzatura. Esercitati con questo speciale allenamento a casa. Un allenamento pigro è come guardare una serie, ma mentre lo fai ti senti super in forma. Ottieni un corpo perfetto a casa stando sdraiato.

LazyGirl è la prima app di allenamento pigro in cui puoi scambiare esercizi. Basta scorrere verso sinistra e vedrai altri esercizi personalizzati in base al tuo allenamento e alle tue impostazioni a casa. Puoi regolare i tempi di allenamento e di riposo, tenere traccia delle calorie bruciate, dell'attività e dei risultati. Tra oltre 400 esercizi, puoi creare il tuo Wall Pilates e il Lazy Workout a letto. Inizia oggi le nostre sfide e i nostri programmi per migliorarmi.

Offriamo sfide, programmi e piani di allenamento per vari obiettivi: che tu voglia allenare i glutei, gli addominali, le gambe, la schiena, le braccia, le spalle o i muscoli del torace. Ci sono sfide di fitness femminile da 7 a 28 giorni: con Wall Pilates, Bed Workout, Pilates Workout con cuscini, Workout for Women e molto altro.

Sia che tu voglia allenare le tue zone problematiche o ostinate (allenamento dei glutei, allenamento degli addominali, allenamento delle gambe), perdere peso o costruire muscoli - Wall Pilates ti offre fitness femminile personalizzato e piani individuali che puoi modificare in qualsiasi momento - per il tuo successo personale e una routine di allenamento e fitness che ti mantiene permanentemente magro e in forma. Sperimenta risultati visibili e reali in pochissimo tempo: mettiti in forma! Questo è il nuovo fitness femminile: oltre 400 esercizi per donne!

A proposito, l'allenamento a letto ha un vantaggio significativo per te e per me: alleneremo anche i piccoli muscoli stabilizzatori. Ciò significa che otteniamo un effetto di allenamento maggiore con meno sforzo, quindi diventiamo pigri. Non è fantastico? Inizia ora: il tuo io migliore ti sta aspettando.

Avrai accesso a un'ampia varietà di funzionalità:

- Allenamento a casa senza attrezzatura

- Oltre 400 esercizi che puoi scambiare in qualsiasi momento

- Modificare gli orari degli esercizi e delle pause

- Crea il tuo pilates a muro e l'allenamento a letto con i tuoi esercizi preferiti

- Allenamento per donne per diversi obiettivi: allenamento per i glutei, allenamento per le gambe, allenamento per gli addominali, allenamenti per la schiena, le spalle, le braccia e il petto

- Enorme varietà di allenamenti mirati: perdita di peso, rafforzamento della forza, tonificazione, evoluzione del tuo livello di forma fisica, costruzione muscolare, stretching mattutino

- Diventa un me migliore con le sfide di perdita di peso

- Programmi completi generati dall'intelligenza artificiale

- Tieni traccia delle calorie, dell'attività e dei progressi

- Esercizio per le donne

- Allenamento per principianti

Vantaggi dell'allenamento pigro:

- Allenati per tutto il corpo senza alzarti dal letto, a casa

- Allenamenti a letto e esercizi di Pilates a parete: facili da eseguire, ma altamente efficaci

- Allenamenti personalizzati: scambia gli esercizi nei tuoi allenamenti in qualsiasi momento

- Ottieni accesso illimitato ai tuoi piani personali

- Allenamenti mirati su misura per le tue esigenze, il tuo livello di forma fisica e il tuo obiettivo: pancia piatta (allenamento per addominali), glutei allenati (allenamento per glutei), braccia toniche, gambe snelle (allenamento per gambe), corpo completamente allenato, stretching mattutino

- Consigli professionali per il fitness

- Vivi più sano

- Riduce l'IMC

- Successo sostenibile

- Rimani magro in modo permanente

- Impara semplici schemi di fitness per la vita di tutti i giorni

Ti regaliamo due allenamenti gratuiti di Wall Pilates così potrai provare Wall Pilates gratuitamente.

Ottieni pieno accesso a tutte le funzioni con un abbonamento all'interno dell'app LazyGirl. Offriamo diversi abbonamenti in modo che tu possa trovare quello giusto. Puoi annullare l'abbonamento in qualsiasi momento dal tuo account iTunes.

Wall Pilates di Lazy Girl Workout Termini di utilizzo e Informativa sulla privacy:

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