Perdi peso con i programmi di camminata. Traccia miglia, contapassi, mappa GPS, contapassi

Perdi il peso che hai sempre voluto perdere. Unisciti alla nostra comunità di milioni di camminatori felici che stanno perdendo chili, rimanendo in salute, guardando e sentendosi meglio che mai - camminando di proposito. I nostri esperti di salute e fisioterapisti creano piani personalizzati da seguire, così puoi raggiungere i tuoi obiettivi di peso e vivere la tua vita migliore!

COME FUNZIONA?

Abbiamo tutti visto le diete fallire. E trucchi psicologici, ipnosi, ore di video informativi: ci sono un milione di distrazioni che pretendono di aiutare. Walkster rende le cose semplici. Ti diremo esattamente quanto camminare per perdere peso e ti guideremo passo dopo passo. Tutto ciò che serve è camminare di proposito. Cosa sta camminando di proposito? La stessa idea di andare a correre, ma invece di fare una passeggiata.

Con Walkster puoi camminare liberamente in qualsiasi momento o seguire uno dei nostri programmi di camminata appositamente. Questi piani sono personalizzati, supportati dalla scienza e pieni di motivazione per tenerti in carreggiata, così puoi raggiungere rapidamente i tuoi obiettivi di peso e mantenere i chili di troppo.

Vedrai i tuoi obiettivi giornalieri di camminata e passo ogni giorno quando avvii l'app. Tutto quello che devi fare è premere start! Terremo traccia delle tue passeggiate e misureremo andatura, distanza, passi e altro ancora e adegueremo il nostro piano ai tuoi progressi. Puoi anche registrare il tuo peso per vedere fino a che punto sei arrivato. Invia un'e-mail a [email protected] per qualsiasi domanda e ci piacerebbe dirti di più.

PUOI DAVVERO PERDERE PESO CAMMINANDO?

Assolutamente. Molti esperti concordano sul fatto che camminare sia il modo migliore e più sicuro per perdere peso. Gli studi dimostrano che camminare in modo coerente ha più benefici per la salute rispetto a qualsiasi altra strategia di perdita di peso disponibile oggi! Walkster utilizza l'ultima scienza della perdita di peso per creare un semplice programma di camminata che si adatta durante il tuo viaggio di perdita di peso per assicurarti di avere successo. I nostri utenti hanno una media di 1-2 libbre a settimana di perdita di peso che RIMANE FUORI. Sono 8 libbre in 28 giorni semplicemente camminando di proposito!

WALKSTER È L'APP CHE HO CERCATO?

Sì. La nostra app per camminare è perfetta per le persone che amano camminare e per chi è nuovo all'esercizio fisico regolare. Camminare è di gran lunga l'attività più semplice che puoi portare nella tua vita. Tutto ciò di cui hai bisogno è la tua motivazione per perdere peso e il tuo impegno a seguire il programma di camminata.

VANTAGGI CHE NON PUOI OTTENERE DA ALTRI PROGRAMMI DI DIMAGRIMENTO

- Migliora la salute del cuore

- Riduce lo stress

- Ridurre il rischio di coaguli di sangue e ictus

- Migliora il sonno

- Potenzia la funzione immunitaria

- Pressione sanguigna bassa

- Minore rischio di depressione

- Ritardare l'invecchiamento

- Riduce il rischio di malattie croniche e cancro

COME AVERE SUCCESSO CON WALKSTER

Secondo i ricercatori sulla perdita di peso, le persone che fissano obiettivi di peso più piccoli e li raggiungono costantemente hanno avuto un successo significativamente maggiore rispetto a quelli che cercano di perdere peso tutto in una volta. La chiave è ottenere piccole vittorie che creino fiducia e routine. I piani di camminata si concentrano sulla perdita di peso a breve termine e raggiungibile. Perdere 50 libbre non può essere fatto in 1 settimana, ma perdere 1-2 libbre può. In un mese, sono 8 libbre! Pensa a dove potresti essere tra 3 mesi. Con il passare delle settimane, ti renderai conto di aver creato abitudini migliori e una perdita di peso duratura.

CAMMINATA COSTANTE = PERDITA DI PESO COSTANTE

Hai mai desiderato fare esercizio, ma dopo alcuni giorni sei diventato troppo occupato, demotivato o semplicemente dimenticato? Camminare è semplice, la motivazione no. Una sferzata di ispirazione non è sufficiente per perdere il peso che hai sempre desiderato. Ecco perché abbiamo deciso di creare un'app per camminare che ti aiuta a mantenerti motivato e tiene traccia delle tue passeggiate, con un programma prestabilito da seguire. I nostri piani personalizzati sono progettati per costruire una sana abitudine a camminare e, se ti attieni ad essa, PERDERAI peso.

CARATTERISTICHE

• Sapere esattamente cosa devi fare ogni giorno per raggiungere il tuo obiettivo di peso nel periodo di tempo che hai scelto

• Tieni traccia di percorso, distanza, durata, andatura e calorie bruciate a ogni camminata

• Visualizza il tuo percorso sulla mappa GPS

• App per il conteggio dei passi

• Assistenza vocale

• Analizzare i dati di camminata e passi relativi a giorno, mese, settimana e anno passati

Termini e privacy: https://www.bickster.com/terms-privacy