Vida Sobria

Ayudas interactivas en Español para un vivir sobrio, sin recaídas, sin alcohol.

This is a sobriety tool in the Spanish Language. Please note that it does not feature any English content.

Vida Sobria es una agrupación de herramientas de soporte para personas que sospechan que tienen un problema con la bebida; están en el proceso de decidir dejar de beber o ya han tomado la decisión.

Vida Sobria ofrece la siguiente funcionalidad:

Puede ser personalizada con tu nombre (o apodo) y tu fecha de inicio de sobriedad

Incluye el siguiente material informativo tanto en texto como en audio:

- Signos y Síntomas del Alcoholismo

- Prevención de Recaídas

- Apoyos para el Mantenimiento de la Sobriedad (abstinencia alcohólica), incluyendo información introductoria sobre Alcohólicos Anónimos":

- Preámbulo

- Los "Doce Pasos” de Recuperación del Alcoholismo

Cuestionario interactivo con indicadores de riesgo al alcoholismo.

Calculadora de sobriedad que te informa hasta de los segundos sobrios que has acumulado.

Página de soporte diario frente al alcoholismo, incluyendo:

- Frase diaria de inspiración

- Sugerencia de actividad sobria del día

- Uno de los doce pasos de Alcohólicos Anónimos seleccionado aleatoriamente, para ayudarte a reflexionar.

Aplicaciones para generar (escribrir o dictar) y guardar tu propio material de apoyo al mantenimiento de la sobriedad.