Vibrational Healing

7 Chakra Meditation per la guarigione dei chakra, la guarigione del corpo e la pulizia.

Meditazione gratuita sui 7 Chakra per il bilanciamento dei chakra e la guarigione del corpo sottile.

★ Attiva i tuoi chakra

★ Bilancia i chakra e il flusso energetico sottile del corpo

★ Risveglia la tua energia Kundalini

★ Ascolta la musica da meditazione nei toni della frequenza del solfeggio

★ Stabilire e mantenere una pratica meditativa regolare

★ Sentiti più calmo e rilassato

• Caratteristiche:

☆ Musica di meditazione autoguidata sintonizzata su ciascuno dei sette chakra;

☆ 1 Meditazione guidata sul Chakra della Radice;

☆ Ogni chakra presenta colori e simboli rilevanti;

☆ Musica di ogni chakra composta nella relativa frequenza di solfeggio;

☆ Interfaccia facile da usare;

☆ Possibilità di riprodurre musica in sottofondo;

☆ Possibilità di impostare una durata personalizzata della musica tramite il timer;

☆ Ripeti automaticamente o tocca per passare al suono successivo;

☆ Scaricala una volta e utilizza l'app offline;

☆ Citazioni spirituali alla fine di ogni meditazione.

• Questa app include 7 brani di meditazione sui chakra composti in una frequenza di solfeggio.

1. 🔴Chakra della Radice o Muladhara

2. 🟠 Chakra sacrale o Svadhishthana

3. 🟡 Chakra del plesso solare o Manipura

4. 🟢 Chakra del cuore o Anahata

5. 🔵Chakra della Gola o Vishuddha

6. 🟣 Chakra del Terzo Occhio o Ajna

7. ⚪ Chakra della Corona o Sahasrara

• Cosa sono i Sette Chakra?

Chakra è una parola sanscrita che significa "una ruota" o "un disco". Sono centri energetici situati su una linea verticale tra la base della colonna vertebrale e la sommità della testa nel corpo umano. Le persone credono che i chakra regolino il flusso dell’energia vitale (“prana”) all’interno del corpo.

• Come funziona la guarigione dei chakra attraverso la meditazione e la respirazione?

Una meditazione regolare sulla respirazione, o Pranayama, calma la mente, migliora il sonno, tratta l’ansia e migliora le funzioni cognitive. Questa app ti aiuta a utilizzare i Chakra come punti focali per la meditazione autoguidata, con musica appositamente composta nella frequenza del Solfeggio. Le persone credono che una pratica di meditazione regolare attivi i Chakra e riequilibri l'energia sottile del corpo. Questo processo è chiamato guarigione dei chakra.

Come meditare con l'app di meditazione Chakra?

1. Apri l'app Meditazione Chakra. Tocca per scegliere un chakra. La musica per la meditazione inizierà immediatamente. Imposta la durata della riproduzione musicale per la tua meditazione.

2. Sedersi in una posizione comoda. Senti che il peso della parte superiore del corpo è equamente distribuito: pancia e parte superiore del corpo sopra i fianchi, cuore e spalle sopra la pancia, collo sopra il cuore e il peso della testa sopra il collo.

3. Inspira ed espira seguendo il tuo schema respiratorio regolare. Inizia introducendo una piccola pausa durante l'espirazione. La musica ti aiuterà a rilassarti ulteriormente.

4. Muovi la tua attenzione per seguire la linea verticale dei 7 chakra

5. Riporta la tua attenzione al centro chakra prescelto all'interno del tuo corpo. Trascorri diversi altri cicli respiratori concentrandoti su questo punto. Usa un'app mobile come aiuto visivo: nota il colore del chakra e focalizza lo sguardo sul simbolo del Chakra scelto.

6. Termina con un'inspirazione profonda ed un'espirazione profonda.

7. Sforzarsi di stabilire una pratica regolare di meditazione sui chakra.

• Guida alla meditazione dei 7 Chakra:

❤️ Inizia con l'ombelico (chakra della radice o Muladhara). Concentrati sulle sensazioni della parte inferiore del corpo e dei piedi che toccano il pavimento e delle ossa sedute che toccano la sedia. Sposta lo sguardo interno nello spazio tra i fianchi, alla base della colonna vertebrale.

🧡 Prosegui fino al punto sotto la pancia (Svadhisthana). Sposta la tua attenzione interiore leggermente sopra i fianchi. Il centro di Svadhastana ruota intorno agli organi riproduttivi.

💛 Sposta la tua attenzione sul punto sopra la pancia (Plesso Solare o Manipura). Respira nella pancia.

💚 Sposta la tua attenzione al cuore (Anahata). Senti il ​​tuo sterno espandersi con il movimento del respiro.

💙 Continua fino alla gola (Vishuddha). Qui potresti concentrarti sul suono del respiro e su come l'aria si muove dal naso alla gola e giù.

💜 Sposta la tua attenzione sul punto tra le sopracciglia (Ajna). Rilassa i muscoli delle palpebre.

🤍 Concentra la tua attenzione sul punto in cima alla testa (Sahasrara). Senti il ​​peso della testa appoggiato sulla parte superiore della colonna vertebrale.