Miglior intervallo per allenamenti Tabata, Hiit, Palestra o Boxe

Hai appena incontrato il tuo migliore amico per l'allenamento ad intervalli ad alta intensità nelle tue sessioni di fitness. In uTimer, abbiamo integrato diversi tipi di timer a intervalli che si adatteranno perfettamente a qualsiasi allenamento a intervalli tu voglia fare.

Potrai controllare i minuti, i secondi, i round ei circuiti dei tuoi allenamenti in palestra, nella corsa o anche nel pugilato.

Integra diversi timer che puoi utilizzare per l'allenamento come Tabata, Hiit, allenamento in palestra o boxe.

TIMER INTERVALLO TABATA E HIIT

Questo è uno dei tipi di timer a intervalli più utilizzati oggi. Si basa su brevi intervalli di allenamento ad alta intensità, combinati con pause di riposo per recuperare. Da un lato, è necessario eseguire cicli di allenamento, che saranno suddivisi in più cicli.

In uTimer vedrai:

Rondas totales y pendientes Hiit o Tabata

Circuitos totales y pendientes Hiit o Tabata

Tiempo total del entrenamiento Hiit o Tabata

Tiempo parcial de cada entrenamiento Hiit o Tabata

TIMER ROTONDO

Questa tempistica dei round è molto simile a quella degli intervalli, ma avrai a disposizione solo per configurare i round totali. La differenza è che non include i cicli.

Questo cronometro può essere molto utile come timer di boxe in cui puoi configurare i diversi round e ti avviserà con un suono quando raggiungi la fine di ogni round.

CRONOMETRO

Sul timer del cronometro è possibile visualizzare il tempo di allenamento. Per impostazione predefinita, è di 1 minuto e verrà riavviato ogni volta per lo stesso tempo.

CONTO ALLA ROVESCIA

Visualizza il tempo rimanente per completare l'esercizio. La funzione di conto alla rovescia è impostata su 1 minuto per impostazione predefinita.

FUNZIONI PREMIUM DEL TIMER A INTERVALLI

La versione gratuita integra un timer a intervalli in ogni sezione predeterminata. Per avere tutta la flessibilità che desideri, ti invitiamo ad abbonarti alla versione premium a vita. In esso puoi creare tutti i timer di intervallo personalizzati che desideri.

È possibile impostare il proprio intervallo di tempo impostando:

Tempo di preparazione

Tempo di allenamento

Pausa

Round totali

Circuiti totali

Riposo tra i circuiti

Scarica ora uTimer e inizia ad allenarti con i corsi ad intervalli ad alta intensità in modo professionale.