Usi e benefici del limone

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Il limone è un frutto acido che fa parte delle case della maggior parte delle persone in tutto il mondo. Questo agrume ha un sapore particolare che va molto bene nelle bevande e nei pasti.

Si distingue principalmente per il suo alto contenuto di vitamina C, complessi di vitamina B, calcio, ferro, magnesio, potassio e fibre. È stato usato in medicina fin dai tempi antichi e ci sono attualmente diversi studi scientifici che supportano i suoi benefici.

Tra le sue proprietà possiamo evidenziare quanto segue:

> È diuretico

> Purifica il sangue

> Bassa febbre

> Combattere l'ipertensione

> Ha proprietà antibiotiche e antivirali

> Può aiutare a pulire le vie respiratorie e rafforza anche il sistema immunitario

> È ricco di antiossidanti

> Aiuta a perdere peso

> Il succo di limone aiuta a pulire il cuoio capelluto e previene la forfora

> Contribuisce ad avere una pelle più sana, radiosa e giovane

> Limone può essere usato localmente per trattare infezioni della pelle, acne, eccesso di olio sulla pelle, cicatrici e macchie (dovrebbe essere applicato di notte poiché, se esposto al sole, potrebbe avere effetti opposti)

Una delle principali virtù del limone è la sua capacità di alcalinizzare il corpo e regolare il pH. Oggi molte persone hanno una dieta acida, quindi il consumo di limone è raccomandato per contrastare tale acidità.

Scarica questa applicazione e approfitta degli incredibili benefici di questo agrume per il tuo corpo e la tua mente!

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