Allenamento della parte superi

Un programma di allenamento per rafforzare le mani e i muscoli del torace a casa

Abbiamo preparato un piano di allenamento di 30 giorni con 3 livelli di difficoltà. Gli esercizi aiuteranno a tonificare le braccia e i muscoli del torace. I risultati ti sorprenderanno piacevolmente.

Gli esercizi animati e la descrizione aiuteranno a eseguire correttamente gli esercizi per il miglior risultato. Non hai bisogno di attrezzature, quindi puoi allenarti dove e quando vuoi.

Tonifica i muscoli delle braccia e del petto a casa!

Caratteristiche principali:

- Piano di formazione di 30 giorni per ogni livello

- Dimostrazione animata e descrizione degli esercizi per le braccia e il petto a casa

- 3 livelli di difficoltà: principiante, intermedio, avanzato

- Possibilità di creare il tuo allenamento da una serie di esercizi e salvarlo per un uso futuro

- Rapporti dettagliati

- La complessità dell'esercizio aumenta gradualmente

- Allenamento fitness a casa per maschi e femmine

- Adatto a tutti, dai principianti ai professionisti

La nostra applicazione è ideale per il fitness a casa, non è necessario l'equipaggiamento.

Se hai delle restrizioni di salute prima di fare gli allenamenti, consulta il tuo medico.

Non siamo responsabili per eventuali infortuni durante il corso.