Ultimate MMA Fighting Program

Il programma completo MMA che si concentra sulle tecniche offensive e difensive!

La capacità ti migliora. Sembra che sei qui per migliorare in MMA.

Programma di allenamento completo progettato per insegnarti diverse arti marziali da un livello principiante a un livello avanzato!

Le arti marziali miste sono uno sport che richiede a un atleta di avere una varietà di abilità che possono includere lotta, calciare, pugni e difesa. Questo programma ti insegna una varietà di Karate, Jui Jitsu, Muay Thai, Wrestling, Judo, Boxing, Aikido e altre forme d'arte MMA che ti daranno una vasta gamma di mosse e una completa comprensione dello sport. Diverse variazioni di determinate mosse possono essere applicate in una varietà di situazioni in un combattimento - questo programma ti introduce a queste situazioni e ti consente di imparare la forma e la tecnica corrette.

Alcune tecniche incluse nel programma

Gli strozzatori, noti anche come strozzatori o strozzatori, sono prese di presa applicate all'avversario o al collo dell'attaccante. Comunemente utilizzato negli sport combattivi, combattimenti ravvicinati e combattimenti corpo a corpo, forze dell'ordine, arti marziali e autodifesa.

Bloccaggi articolari: utilizzati per manipolare polsi, gomiti e altre parti del corpo oltre il normale raggio di movimento per indurre un avversario a battere.

Calci - Colpi che coinvolgono gambe, ginocchia, piedi o dita dei piedi. Il combattente può fornire potenza e velocità dai calci usando più angoli e posizioni.

Colpi - Nel programma ti viene insegnato come usare altri arti come ginocchia e gomiti per sconfiggere un avversario.

Tiri e abbattimenti - In questa app noterai che ti insegna come ottenere un avversario in sottomissione senza colpire affatto, ma semplicemente usando il suo peso corporeo contro di loro.

Difesa e segnalini - Impara a reagire al tuo avversario con un colpo offensivo, usando il suo momento contro di loro.

Posizioni: apprendi tutte le comuni posizioni utilizzate per una varietà di situazioni di corrispondenza.

Footwork - Da principianti ad esercizi avanzati per footwork per essere sempre bilanciati e pronti a muovere, attaccare o bloccare.

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