Scopri tutti i migliori calisthenics, peso corporeo, capacità di allenamento strada!
Imparare tutto EPIC ginnastica & STREET ALLENAMENTO abilità!
TrainingPal vi aiuterà a raggiungere tutti ginnastica ritmica più ricercati e le competenze di allenamento di strada come ad esempio:
- Straddle planche,
- La bandiera umana,
- Leva anteriore,
- La leva indietro,
- up verticale spinta,
- Verticale sulle mani,
- Premere per verticale sulle mani,
- L-sit,
- V-sit,
- Muscoli up,
- Un braccio mento in su.
Esso genera routine di allenamento ready-made e mostra il set corrente e l'esercizio fisico, conta fuori tempo di riposo, i segnali quando iniziare e interrompere il isometrica tiene e, infine, tiene traccia dei tuoi allenamenti precedenti. Puoi creare il tuo allenamento di routine scegliendo moduli di allenamento. Si tratta di serie di esercizi destinati a sviluppare la vostra forza e la tecnica per una competenza specifica. Ogni modulo comprende una serie di esercizi che possono essere scelti in base al vostro livello. Così, è possibile generare routine che vanno da principiante ad intermedio e avanzato.
L'applicazione può essere adatto anche per il bodybuilding, CrossFit e altre discipline di condizionamento.
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Non pensarci due volte, basta installare TrainingPal, scegliere le abilità che si desidera ottenere e andare in treno!