Train2PEAK

2PEAK calcola il TUO carico di lavoro INDIVIDUALE ottimale per ogni allenamento

Hai un'obiettivo?

2PEAK calcola il TUO carico di lavoro INDIVIDUALE ottimale per ogni singolo allenamento, accompagnandoti al tuo obiettivo dove esprimerai il tuo massimo potenziale.

E se vuoi o devi cambiare il tuo piano, basta un ricalcolo.

ALLENATI DINAMICAMENTE

La vita è piena di circostanze spesso imprevedibili - lavoro, clima o impegni, che invariabilmente affossano anche il piano più attentamente escogitato. A differenza di altri piani d'allenamento, che ignorano totalmente l'equilibrio della tua vita, 2PEAK ricalcola dinamicamente il tuo piano ad ogni modifica tu voglia o devi apportare.

NON PUOI SEGUIRE IL TUO PIANO?

Ricalcola, cosi si adatta alla tua la vita invece che al contrario. 2PEAK il piano che ti segue quando non puoi seguire il tuo piano.

OTTIMIZZA IL CARICO DI LAVORO

Per migliorare devi allenarti in modo basta duro, ma se ti alleni in modo troppo duro non migliorerai nemmeno. Il che vuol dire, che devi allenarti duro ma riposarti abbastanza per poter "digerire" il lavoro fatto.

2PEAK é stata costruita sulla base di questo semplice principio calcolando il carico di allenamento preciso per ogni singolo tuo allenamento che porterà precisamente TE a migliorare.

APP per APPLE WATCH INCLUSA

Registra il tuo allenamento "senza-mani" usando la guida audio della nostra app per Apple Watch. Puoi anche usare Siri per non dovere usare le dita quando sudate o coperte. Compatibile con Power Meter (corsa e bici) in modo da poterti allenare in base alla potenza, frequenza cardiaca o al ritmo.

ALLENAMENTO MANUALE?

Crea i tuoi allenamenti specifici in modo manuale. Definisci la durata, le ripetute, la loro intensità, il tempo o la distanza di recupero, etc. e poi manda il tuo allenamento sul tuo Garmin o Apple Watch.

APP GRATUITA e PIANO DI ALLENAMENTO GRATIS PER 3 SETTIMANE

2PEAK usa HealthKit per esportare le tue attività 2PEAK nella Health app e leggere i dati sulla frequenza cardiaca e i dati biometrici.

L’opzione di ricalcolo singolo per 2PEAK mobile é ora a disposizione per 3€. Più informazione: http://2peak.com/2peak/terms.php & http://www.2peak.com/2peak/privacy.php