Time Under Tension Trainer

Train Centric è il nuovo modo interattivo per massimizzare i tuoi guadagni. Possiamo garantirti che sarai irritato dopo aver integrato Train Centric nella normale routine di sollevamento.

Train Centric ti guiderà a controllare il peso, assicurandoti di ottenere il massimo da ogni rappresentante e set. La maggior parte della gente che solleva pesi trascura di mettere l'accento su ogni movimento, che ha un impatto drammatico sui risultati. La piattaforma ti rende responsabile come mai prima di tracciare ogni variabile durante l'allenamento.

Sfruttare ogni contrazione muscolare può aiutarti a stabilire una forte connessione mente-muscolo che influisce direttamente sui risultati e sulle prestazioni.

La piattaforma integra i tempi per ogni contrazione muscolare, mentre traccia il tuo rep, set e riposo per mantenere alta la tua intensità, rompendo i plateau.

Train Centric trasformerà i tuoi allenamenti attuali semplicemente aumentando l'intensità e mettendo più enfasi su ciascuna delle contrazioni muscolari.

L'app utilizza il tempo in tensione (TUT) e il sovraccarico progressivo consentendo di ottenere il massimo da ogni ripetizione e massimizzare il guadagno e la ritenzione muscolare.