Use APKPure App
Get Track Fasting Hours old version APK for Android
Tieni traccia delle ore giornaliere di digiuno intermittente, del peso e dell'assunzione di acqua in un unico punto.
Traccia le ore di digiuno e l'app Peso ti aiuta a tenere traccia delle ore di digiuno intermittente. Il digiuno intermittente è attualmente una delle tendenze di salute e fitness più popolari al mondo. Le persone lo usano per perdere peso, migliorare la propria salute e semplificare i propri stili di vita. Molti studi dimostrano che può avere effetti potenti sul corpo e sul cervello e può persino aiutarti a vivere più a lungo.
Cos'è il digiuno intermittente?
Il digiuno intermittente (IF) è un modello alimentare che alterna periodi di digiuno a periodi di alimentazione. Non specifica quali cibi dovresti mangiare, ma piuttosto quando dovresti mangiarli. A questo proposito, non è una dieta in senso convenzionale, ma più accuratamente descritta come un modello alimentare.
=> Benefici per la salute del digiuno intermittente:
1. Cambia la funzione di ormoni, cellule e geni
2. Può aiutarti a perdere peso e grasso viscerale
3. Può essere utile per la salute del cuore
4. Induce vari processi di riparazione cellulare
5. Ha benefici per il tuo cervello
6. Può aiutare a prevenire la malattia di Alzheimer
=> In che modo l'app ti aiuterà durante il digiuno?
- Tiene traccia delle tue ore di digiuno.
- Mostra il tuo attuale livello di stato corporeo durante il digiuno.
- L'app consente di impostare promemoria per bere acqua regolarmente. Durante il digiuno è molto importante mantenersi idratati.
- I suggerimenti, gli articoli e i post della community ti aiuteranno a rimanere in salute, sviluppare abitudini sane e rimanere motivato.
=> Altre funzionalità dell'app:
- L'app ha tutti i popolari piani di digiuno intermittente.
- Puoi anche fare il tuo digiuno personalizzato.
- Barra di notifica che mostra l'avanzamento delle ore di digiuno con lo stato attuale del corpo.
- Consente di monitorare l'assunzione di acqua. Puoi impostare promemoria per l'acqua potabile per rimanere idratati.
- Puoi impostare un obiettivo per il tuo peso ideale, quindi monitorare il tuo peso ogni giorno e controllare i tuoi progressi.
- L'app ha anche la Community, così puoi trovare la motivazione e il supporto che stai cercando.
Caricata da
IMr Qdoory
È necessario Android
Android 5.0+
Categoria
Segnala
16.1 MB May 21, 2024
16.1 MB May 21, 2024
15.1 MB Dec 28, 2022
15.1 MB Dec 28, 2022
14.5 MB Aug 16, 2022
14.5 MB Aug 16, 2022
Use APKPure App
Get Track Fasting Hours old version APK for Android
Use APKPure App
Get Track Fasting Hours old version APK for Android