TheCoach

Il tuo coach per sentirti meglio ogni giorno!

Il tuo coach per sentirti meglio ogni giorno!

Per la prima volta hai il tuo Running Coach, che ti guidi, ti incoraggi a raggiungere i tuoi obiettivi e tutto questo in greco.

TheCoach è la prima applicazione che cambia la tua esperienza all'aperto, con allenamenti audio guidati e contenuti 100% greci.

Ora hai tutto ciò che ti serve per iniziare o portare a termine la tua esperienza in:

• A passeggio

• In esecuzione

• Jogging

Per ogni livello di esperienza

Che tu sia un principiante e appena agli inizi, o che tu sia già un membro della grande comunità di corridori, TheCoach ti offre la più ricca raccolta di allenamenti in greco. Il tuo Coach ti guiderà, ti darà i giusti consigli in tempo reale per ottimizzare la tua performance di allenamento.

Per ogni obiettivo

Qualunque sia il tuo obiettivo, migliorare la tua condizione fisica, aumentare la resistenza, bruciare calorie, aumentare la resistenza, in TheCoach troverai il giusto programma di allenamento che ti aiuterà a raggiungere il tuo obiettivo.

Una diversa sensazione di allenamento

Con discorsi stimolanti e motivazionali, consigli di esperti e musica appositamente progettata per ogni parte dell'allenamento per migliorare il tuo umore, in TheCoach ogni allenamento è un'esperienza unica.

L'esperienza dell'allenatore

I migliori allenamenti audioguidati per:

• A passeggio

• Jogging

• In esecuzione

• Interiezione

• Corsi combinati

Allenamenti per ogni livello di esperienza:

• Principiante

• Medio

• Avanzate

Allenamenti specializzati per ogni obiettivo:

• Condizione fisica

• Potenziamento

• Resistenza

• Calorie bruciate

Diversi metodi di allenamento:

• Tabata

• Hit

• Piramide

• Combinatoria

• Intermittente

Pagina per te

Un'esperienza di navigazione unica con una moltitudine di suggerimenti su uno schermo.

Ora hai:

• Suggerimenti in base alle tue caratteristiche

• I migliori suggerimenti per iniziare in modo più fluido ed efficiente

• Suggerimenti predefiniti per ogni obiettivo

• E altre 8 categorie di allenamento

con una pergamena.

Piani di allenamento già pronti

Piani di allenamento appositamente progettati dai nostri Coach con una specifica combinazione di unità di allenamento per raggiungere il tuo obiettivo ancora più facilmente

Il mio programma

Possibilità di creare un programma completo in base alle proprie preferenze e opzioni.

Criteri di selezione multipli

Nel modo più semplice puoi combinare criteri basati su:

• Durata della formazione

• Tipo di formazione

• Obbiettivo

• Livello

E scegli il programma che fa per te

Ampia analisi del programma

Ogni programma è descritto su un'apposita schermata dove include:

• Durata

• Livello

• Intensità

• Analisi della struttura della formazione

• Obiettivo dell'allenamento

• Unità

Strumenti per controllare la tua formazione

In ogni allenamento hai la possibilità

• Ripetizione della sezione

• Sospendere l'allenamento e continuare da dove avevi interrotto

• Possibilità di connessione all'altoparlante esterno del tuo cellulare

Salva l'allenamento sul cellulare

Per completare senza problemi il tuo allenamento, TheCoach ti dà la possibilità di salvare l'allenamento localmente sul tuo cellulare in modo da poterti allenare senza dover essere connesso a Internet.

Aggiungi ai preferiti

Possibilità di aggiungere allenamenti ai Preferiti, così puoi ripetere il tuo allenamento preferito con un clic.

Segmentazione della formazione in sezioni con segnali audio corrispondenti.

Accompagnamento musicale specializzato a seconda della fase di formazione in cui ti trovi.

Inizia oggi con soli 20 minuti al giorno del tuo allenamento nel parco, nel tuo quartiere e osserva il tuo umore, la tua energia cambiare.

Vivi l'esperienza dell'allenamento all'aperto con TheCoach e sentiti meglio ogni giorno.

TheCoach Outdoor è gratuito per tutti gli abbonati a TheCoach.gr.

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