The Perfect guida per perdere il peso corporeo - modi esperti approvato per dimagrire
Perché mettere su peso?
1.Eating veloce può farti guadagnare peso. Questo è perché ci vuole tempo per il vostro cervello per ricevere i segnali che si è soddisfatti. Una volta che si mangia in fretta, si ha la tendenza a mangiare troppo (che si può anche non essere a conoscenza). In questo modo, si avrà in più calorie del necessario. 2.Depression e bassa autostima può anche farti mettere su peso. Quando si è costantemente depresso o triste si può cercare qualcosa per mantenere felici e la maggior parte delle persone si rivolgono al cibo. Questo fa si aggiunge il peso. Alcuni antidepressivi anche farvi aggiungere peso. 3.There sono altri farmaci che possono rendere di aumento di peso. Si va da pillole contraccettive a steroidi, farmaci per la terapia ormonale, cuore condizione droghe, farmaci bruciore di stomaco, farmaci anti-sequestro, alcuni trattamenti per l'artrite e cancro al seno farmaci rendono anche si aggiunge il peso. 4.Deficiency di alcuni nutrienti può anche farvi aggiungere peso. Se il vostro corpo manca di nutrienti come magnesio, vitamina D o di ferro può influenzare l'immunità del vostro corpo e drenare la vostra energia e il metabolismo. Questo può farvi sentire vertigini in modo da andare per una soluzione rapida (qualcosa che ha lo zucchero o il cibo spazzatura), che crea dipendenza e può fare di aggiungere qualche chilo di troppo intorno alla vita. 5.As l'età, si scopre che si aggiungerà più peso. Ci vuole il vostro corpo più tempo per svolgere le sue funzioni o bruciare più calorie. 6. Se avete problemi digestivi, come movimenti lenti intestinali si potrebbe aggiungere peso.