The Limit

Danza, HIIT e allenamenti di tono

Non c'è limite a ciò di cui sei capace, fisicamente e mentalmente.

Questi allenamenti Dance Cardio, HIIT e Tone sono condotti da artisti di Broadway, ballerini professionisti ed ex Rockettes, tutti istruttori certificati da organizzazioni accreditate a livello nazionale. Anni di spingere i nostri limiti nelle prestazioni ci hanno dato una comprensione intuitiva di ciò che serve per raggiungere un alto livello di atletismo e forza, che condividiamo con i nostri clienti.

I nostri video offrono una varietà di allenamenti con movimenti semplici, efficaci e sicuri, indipendentemente dal tuo livello. Diamo la priorità alla forma corretta e alla biomeccanica con istruzioni chiare. Il nostro obiettivo è farti sentire forte e sicuro di te stesso, indipendentemente dal tuo livello.

Siamo entusiasti di aiutarti a trovare il tuo limite e superarlo. Ora facciamolo!

Oltre 100 allenamenti su richiesta e in crescita

Diversi nuovi allenamenti con più trainer rilasciati ogni lunedì

Guide di allenamento mensili complete con playlist giornaliere

Progetta i tuoi allenamenti mescolando i tuoi video preferiti in un elenco personalizzato

Allenamenti basati sul tempo: categorie di durata inferiore a 10 minuti, 10-30 minuti e superiore a 30 minuti

Concentrati su un'area specifica con le nostre categorie Braccia e spalle, Addominali e core e Parte inferiore del corpo

Oppure fai un allenamento total body con le nostre categorie Dance Cardio e Full Body

Decine di video postpartum per neomamme

Impara tutti i balli che usiamo nelle nostre lezioni dal vivo al tuo ritmo

Fondata da Beth Nicely, personal trainer certificata NASM e specialista pre/postnatale PROnatal.

Oltre a oltre un decennio di esperienza nell'allenamento personale, tra cui le migliori celebrità, modelle e atleti, Beth è una ballerina professionista da 18 anni. Era una Radio City Rockette ed è stata in 6 spettacoli di Broadway. Di recente è stata nel team di coreografia di "The Prom" di Netflix.

Questi allenamenti duri, ma davvero divertenti, sono progettati per spingerti al limite e poi oltre. Non sorprende che così tanti di loro si riferiscano alle sessioni con lei affettuosamente come Death by Beth!

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