The Forge

Inizia il tuo viaggio verso Strong.

Il coaching di Forza Forge combina le ultime novità nel campo del fitness basato sull'evidenza, con l'esperienza del mondo reale.

Quantificato, misurato e monitorato: sarai accompagnato passo dopo passo in ogni fase dell'allenamento con il tuo 121 Coach online.

Non commettere errori, l'allenamento non sarà facile ...

Ma raccoglierai i frutti - creando la versione più forte di te stesso e realizzando cose che pensavi inimmaginabili.

Il coaching include:

- Valutazioni: un sistema è valido tanto quanto il suo feedback - valutazioni regolari ti terranno sulla buona strada per assicurarti di lavorare per qualsiasi obiettivo che hai fissato.

- Programmazione: programmazione settimanale, programmata, adattata tutte le volte che è necessario per soddisfare le vostre esigenze)

- Analisi tecnica / Feedback: tramite l'app, puoi registrare la tua tecnica, caricarla e ricevere feedback personalizzati per migliorare e sviluppare, ogni volta che ti alleni.

- Monitoraggio nutrizionale / delle abitudini: registra le tue abitudini alimentari e comportamentali, con il tuo allenatore a portata di mano per fornire consigli su cosa, dove e come risolverlo.

E molto di più.

Fai il salto - costruisci la versione più forte di te.