Interactive quattro settimane di dieta e esercizio fisico. Traccia quotidiano apporto calorico e lavoro-out
►►► autore del best-seller di 5: 2 Bikini Dieta, Jacqueline Whitehart, ti porta il totale di 4 settimane 5: 2 ricetta e l'esercizio fisico piano per ottenere in forma migliore della vostra life.◄◄◄
Fai la tua giorni di digiuno più indolore possibile, con una vasta selezione di deliziose ricette calorie contati e affinare il vostro corpo con una scelta di piani di esercizio formulate da un esperto Sculpt personal trainer, con i video di accompagnamento.
Caratteristiche:
• Design Stunning
• piano di dieta ed esercizio fisico 4 settimane personalizzabile che traccia l'apporto calorico giornaliero e di lavoro-out
• Oltre 140 ricette squisite con una scelta di 6 piani pasto al giorno veloce
• Scegliere uno di 2-3 piani di work-out per i vostri giorni di festa, che collega a 19 video di esercizi con chiare istruzioni da Sculpt Salute e benessere
• contatore di calorie Interactive, BMI, BMR e bersaglio calorico calcolatrici per calcolare automaticamente calorie veloci al giorno
• Spuntino sui vostri stuzzichini sani preferiti senza dilapidare il vostro assegno calorico giornata veloce con la Controriforma colazione Snack bar Jar Calorie
Ricette includono:
• gli spaghetti sottili con pomodorini, spinaci e aceto balsamico
• Chorizo e pepe verde focaccia
• zucca con fagioli rustici e chorizo
• patata dolce arrostita con rapido cucinare verdure peperoncino
• pollo con zenzero e mango salsa
• Prawn curry verde
• manzo al pepe con salsa di senape