The Body Architects

Allenamenti e nutrizione

Entra a far parte di uno stile di vita che va oltre il semplice fitness con l'app The Body Architects Fitness!

Inizia subito il tuo percorso di allenamento online per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi nel fitness, migliorare la tua alimentazione e potenziare il tuo stile di vita generale con i nostri allenatori esperti qui a The Body Architects.

Abbiamo creato la piattaforma di formazione online più efficace, divertente e stimolante che ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi specifici. Scegli tra uno dei nostri numerosi programmi in palestra o allenamenti a casa e affidati a noi mentre ti alleniamo, calcoliamo il tempo e contiamo il tuo percorso dall'inizio alla fine.

Allenamenti:

- Allenati ovunque e in qualsiasi momento con accesso agli allenamenti sia a casa che in palestra.

- Programmi di allenamento basati sulla palestra creati e scritti dai nostri allenatori esperti, video completamente allenati che spiegano, contano e cronometrano ogni

esercitati mentre procedi.

- Tutti gli allenamenti in palestra ti consentono di registrare pesi, ripetizioni, serie e prestazioni.

- Dimostrazioni e video esplicativi di tutti gli esercizi.

- Opzioni di programma per principianti, intermedio e avanzato tra cui scegliere.

- Allenamenti da casa registrati in tempo reale per allenarti con noi con attrezzature minime che vanno dalle sessioni HIIT all'allenamento della forza.

- Sezione di monitoraggio dei progressi per registrare tutte le metriche del corpo.

Nutrizione:

- Libreria piena di idee per i pasti con conteggio di macro e calorie.

- Suggerimenti e indicazioni per istruirti su integratori, calorie e macronutrienti che ti aiutano a raggiungere una dieta equilibrata e un rapporto sano con il cibo.

- Tracker nutrizionale da utilizzare per rimanere aggiornato sui tuoi progressi mantenendo i tuoi obiettivi calorici/macro personali.

L'app Body Architects Fitness funge da guida per il tuo Personal Trainer e ti dà la motivazione di cui hai bisogno per diventare la versione migliore e più felice di te stesso. Rompiamolo insieme!

Puoi sincronizzare questa app con l'app Apple Health. Se abiliti questa connessione, qualsiasi allenamento nell'app Salute verrà aggiunto automaticamente al tuo calendario delle attività.