Taom: The Art of Meditation

Ridipingi la tua mente

Taom è l'app numero 1 in cui due mondi magici si incontrano per la prima volta nel tuo viaggio di consapevolezza: narrazione e meditazione guidata. Taom racconta storie e ti guida attraverso meditazioni guidate, che ti aiutano entrambe a diventare più consapevole nella tua vita quotidiana. Impara come essere consapevole mentre godi del potere curativo dell'arte e della narrazione. È stato scientificamente provato che l'arte influenza i modelli delle onde cerebrali, le emozioni e il sistema nervoso. Può anche aiutare a cambiare il modo in cui vivi il mondo aumentando i livelli di serotonina.

Impara come essere consapevole mentre godi del potere curativo dell'arte e della narrazione. La parte più importante è l'approccio unico di Taom nel mescolare narrazione e meditazione guidata. Quindi preparati a iniziare il tuo viaggio spirituale e a ridipingere la tua mente.

Unisciti al nostro universo ora! Scegli tra le nostre meditazioni guidate e la musica rilassante su tutto, dalla gestione dello stress e dell'ansia quotidiana al sonno, alla concentrazione e alla salute mente-corpo.

Studi e ricerche recenti hanno dimostrato che vedere l’arte cambia in meglio il modo in cui pensi e senti. La scienza ha dimostrato che guardare l'arte che ti fa fermare e fissare può effettivamente farti sperimentare le stesse reazioni fisiche che provi quando ti innamori. Se è così, allora aggiungere il potere magico delle storie rende Taom; l'amore della tua vita! I migliori esperti di salute mentale e neurologi ritengono che guardare l’arte scateni un immediato rilascio di dopamina nel cervello, che è associata a sentimenti e piacere. I piccoli neuroni carini nella tua testa traducono ciò che vedi in forme e sentimenti familiari.

COSA RICEVERAI:

Meditazioni guidate su argomenti come concentrazione, amor proprio, sonno, dipendenza, ansia, stress

Meditazioni sul sonno per aiutarti a dormire bene la notte e rilassarti dalla mente al corpo

Meditazioni di oggi: meditazioni guidate che puoi goderti ogni giorno

Musica di sottofondo: crea l'atmosfera per la tua routine quotidiana

Impara a meditare facilmente

La serie sulla fiducia aumenterà la tua autostima ogni volta che ne avrai bisogno

7 giorni per ridipingere la tua mente: la nostra esclusiva raccolta di meditazione ti aiuterà a trasformare il modo in cui pensi e senti

La meditazione non è mai stata così facile, divertente e utile!

Le sessioni di meditazione guidata hanno una durata da 3 a 25 minuti, quindi puoi scegliere quella perfetta per adattarti alla tua vita quotidiana.

Gli argomenti di meditazione guidata Taom includono:

Essere nel momento

Amore per se stessi

Calmare la mente

Meditazioni del mattino

Dormire

Consapevolezza quotidiana

Scansione del corpo

Concentrazione

Gentilezza

Affrontare il dolore

Dipendenza

Respirazione

Fiducia e autostima

Affrontare l'ansia

Perdono

Ottenere abitudini sane

Affrontare il dolore

Migliorare le relazioni

Gestire lo stress

Felicità

Maggiore gratitudine

E molto altro ancora...

Non sei un professionista della meditazione? Non preoccuparti! Il Taom Starter Pack ti insegnerà le basi della meditazione, dove potrai affinare le tue capacità di consapevolezza prima di iniziare il tuo viaggio.

Vantaggi dell'utilizzo di Taom:

- Costruisci abitudini sane

- Dormi meglio

- Aumentare l'autostima

- Migliorare le relazioni

- Gestire lo stress e l'ansia

- Amor proprio

Visita la nostra sezione sul sonno per meditazioni e storie sul sonno che ti aiuteranno a ottenere il tanto necessario riposo.

Prova Taom gratuitamente oggi e ridipingi la tua mente.

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Taom offre tre opzioni di abbonamento con rinnovo automatico:

$ 11,00 al mese, $ 69,99 all'anno e $ 27,00 per un periodo di tre mesi. Tutti gli utenti hanno accesso a contenuti gratuiti limitati. Sblocca l'accesso completo con i piani di abbonamento. Quando attivi un abbonamento di prova gratuito, ti verrà addebitato l'importo 24 ore prima della fine del periodo di prova. L'abbonamento si rinnoverà automaticamente a meno che la funzione di rinnovo automatico non venga disattivata almeno 24 ore prima della fine del periodo di abbonamento. Puoi andare alle impostazioni del tuo account per gestire il tuo abbonamento e disattivare la funzione di rinnovo automatico.

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