Allenamento Tai Chi Chuan

Una guida alla struttura interna del Tai Chi Chi Kung

Il Tai Chi Chi Kung è una parte molto importante del Taoismo. Si basa sui principi del Tao ed è un'espressione cinetica di questa dottrina, oltre che una pratica

volto a comprenderne e percepirne l'essenza. La pratica quotidiana del Tai Chi Chi Kung

ci rende di nuovo bambini, eliminando rigidità e tensioni e permettendoci di imparare

muoversi liberamente e naturalmente, con tutto il nostro corpo strutturalmente ed energeticamente integrato. In questo modo riflettiamo la nostra relazione con il grande tutto, come parti dell'universo.

alcune caratteristiche: Origini del Tai Chi Chi Kung

Principi di base di

Tai Chi Chi Kung

Distingue chiaramente lo Yin

e Yang

Riscaldamento

e preparazione

la forma di tredici

movimenti

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