TABATA TIMER WORKOUT

Tabata Timer è un'app facile da usare per l'allenamento ad intervalli ad alta intensità HIIT

Troverai una semplice interfaccia per iniziare un allenamento con un clic.

Tabata Timer Workout: Interval Timer per HIIT è un'app timer ad intervalli gratuiti per l'allenamento ad intervalli ad alta intensità (timer HIIT). È più di un cronometro o di un conto alla rovescia.

Stai cercando una buona app timer per gli intervalli sportivi? Se è così, sei nel posto giusto! 🏋️♂️⏲️🏋️♂️

Questo allenamento con timer Tabata: timer a intervalli per HIIT offre:

💪 Interfaccia molto intuitiva.

Dopo aver installato questo timer HIIT, è sufficiente premere un pulsante per iniziare un allenamento tabata con le impostazioni classiche.

💪 Cifre enormi!

💪 Colori brillanti e piacevoli.

💪 Nessuna pazza opzione personalizzabile quando cerchi solo un buon timer.

💪 Gli intervalli possono essere configurati singolarmente.

Con questo timer di allenamento a intervalli è possibile creare qualsiasi allenamento a intervalli con qualsiasi sequenza di intervalli.

💪 Creare sequenze di allenamenti in modo che corrano uno dopo l'altro.

💪 Conto alla rovescia con suono.

Usa questo timer da palestra per allenarti con pesi, kettlebell, esercizi a corpo libero, crossfit, allenamento di 7 minuti, WOD, TRX, esercizi di cardio, stretching, spinning, calisthenics, tabata, allenamento su circuito di boot camp o qualsiasi altro allenamento ad intervalli ad alta intensità.

Questo timer fitness sarà utile per sprint, flessioni, jacks, sit-up, ciclismo, corsa, boxe, tavola, sollevamento pesi, arti marziali e altre attività di fitness.

Che si tratti di un timer per gli allenamenti HIIT a casa, l'allenamento a circuito in palestra o gli allenamenti a casa, questo timer è quello che fa per te.

Puoi persino utilizzare questo timer di circuito come timer di produttività per concentrarti sulle tue attività lavorative. A differenza dei timer specializzati per la gestione del tempo, questo timer ad intervallo HIIT non ti limita in alcun modo e non impone alcun sistema di produttività.

Numerosi studi hanno dimostrato che gli allenamenti HIIT bruciano più grassi rispetto all'allenamento regolare perché accelerano il metabolismo entro 24 ore dopo l'esercizio. La produzione di ormone della crescita che influenza l'intensità della combustione dei grassi è aumentata fino al 450%. HIIT accelera il metabolismo, aumenta la resistenza aerobica, aumenta il livello di consumo di ossigeno nei tessuti. L'allenamento di Tabata ha un effetto positivo sul metabolismo del glucosio riducendo gradualmente la sensibilità del tessuto adiposo all'insulina.