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Allenatore personale per bodybuilding a casa-nessuna attrezzatura necessaria

Swift Tabata fornisce routine di allenamento giornaliere per tutti i principali gruppi muscolari. In pochi minuti al giorno, puoi costruire muscoli e mantenere la forma fisica a casa senza dover andare in palestra. Nessuna attrezzatura o allenatore necessario, tutti gli esercizi possono essere eseguiti solo con il tuo peso corporeo.

L'applicazione ha allenamenti per gli addominali, il petto, le gambe, le braccia e il sedere e gli allenamenti per tutto il corpo. Tutti gli allenamenti sono progettati da esperti. Nessuno di loro ha bisogno di attrezzature, quindi non c'è bisogno di andare in palestra. Anche se bastano pochi minuti al giorno, può efficacemente tonificare i muscoli e aiutarti a ottenere sei pack abs a casa.

Le routine di riscaldamento e stretching sono progettate per assicurarti di allenarti in modo scientifico. Con animazioni e video guida per ogni esercizio, puoi assicurarti di utilizzare la forma corretta durante ogni esercizio.

Rimani con i nostri Swift Tabata e noterai un cambiamento nel tuo corpo in poche settimane.

Caratteristiche

* Procedure di riscaldamento e stretching

* Registra automaticamente il progresso dell'allenamento

* Promemoria allenamento automatico

* Guide dettagliate di animazione e video

* Perdere peso con un personal trainer

App di bodybuilding

Cerchi un'app per bodybuilding? Nessuna app per bodybuilding soddisfatta? Prova la nostra app per costruire i muscoli! Questa app per la muscolatura ha un efficace allenamento muscolare, e tutti gli esercizi di costruzione muscolare sono progettati da esperti.

Forza allenamento

Non è solo un'app per costruire muscoli, ma anche un'app di allenamento per la forza. Se stai ancora cercando un allenamento per la costruzione muscolare, app per la costruzione di muscoli o un'app di allenamento per la forza, questa app per la costruzione muscolare è la migliore che puoi trovare tra le app di costruzione muscolare.

Swift Tabata per uomo e donna

Forniamo diversi esercizi a casa per uomini e donne per allenarsi a casa. L'allenamento a casa per uomini ha dimostrato di aiutarti a ottenere sei pack abs in breve tempo. Allenamento per le donne aiuta a bruciare il grasso della pancia, il tono del culo, le gambe sottili, tagliare la vita e mettersi in forma. Segui l'allenamento a casa per sentire la bruciatura. Mantieniti in forma e sii un me migliore, troverai l'allenamento a casa per gli uomini più adatto a te. Prova subito il nostro allenamento a casa per gli uomini!

Allenamenti per bruciare i grassi e allenamenti ad alta frequenza

I migliori allenamenti di bruciare i grassi e allenarsi in fretta per una migliore forma del corpo. Brucia calorie con allenamenti che bruciano grassi e combina gli allenamenti per ottenere i migliori risultati.

Esercizi multipli

Push-up, squat, sit up, plancia, crunch, sedersi a muro, jumping jacks, pugno, tricipiti tuffi, affondi ...