Miglior Musica per Studiare in quei momenti in cui è necessario concentrarsi

✯musica a estudiar✯

✔ Si dice che allo studio è necessario essere in un ambiente tranquillo, senza distrazioni. Tuttavia, per alcuni, l'ambiente troppo tranquillo studio può essere controproducente. Nel peggiore dei casi, questo ambiente ideale per studiare può atterrare si lotta per non addormentarsi.

✔ Anche se alcuni studi dicono che l'ascolto di studiare non è bravo a studiare, riteniamo che l'ascolto di studiare è una buona alternativa allo studio tranquillo. Si continua a fornire un ambiente tranquillo in cui si può essere produttivi a studiare, ma non sono in completo silenzio. Musica per un ulteriore studio aiuta a elevare il vostro umore e motivare a continuare.

✎ La sfida è quella di selezionare la musica adatta per studiare. Se si sceglie un tipo di musica per studiare inadeguata, si può terminato distratto da lei invece di migliorare la vostra concentrazione per imparare l'ordine del giorno per il prossimo esame. Così oggi vi offriamo 10 consigli e idee su ciò che la musica da ascoltare per studiare e migliorare l'apprendimento.

✎ Ammettilo: ti svegli la radio, e mentre si prepara la colazione e la doccia, canticchiando la vostra canzone preferita. E 'Lunedi, ma mantenere il vostro ottimismo per andare in ufficio l'ascolto di musica per studiare. Voi sapete che nulla sarebbe stato lo stesso senza di lei. Che si verificano "trucchi" nel vostro cervello per essere così importante nella nostra vita?

✯La musica a studiare, che la vera mental✯ piacere

Pochi mesi fa, una ricerca canadese potrebbe "girare" ciò che stava accadendo nel nostro cervello quando abbiamo sentito le canzoni. Le immagini ottenute con la risonanza magnetica hanno mostrato agli scienziati di studiare come la musica ha esercitato un effetto reale piacere sulla nostra mente.

In particolare, la parte del cervello responsabile per noi di sentire quel senso di piacere tipico quando sentiamo le canzoni si chiama nucleo accumbens. Gruppo Valorie Salimpoor pubblicato i suoi risultati sulla rivista Science, e grazie al suo lavoro ha concluso che la musica di studio ha coinvolto un "vero e proprio premio intellettuale" per il nostro cervello.

cervello

Il cervello percepisce musica per studiare come un'attività piacevole dovuta al piacere dopaminaEl riteniamo la musica è dovuto al rilascio di dopamina in questa regione del cervello. Questo neurotrasmettitore è prodotto dai neuroni ventrali tegmentale a strutture come nucleus accumbens (tra gli altri), dove agisce mediano un "meccanismo di richiamo".

In altre parole, se si pratica un'attività che ci piace (se la musica a studiare, mangiare il nostro cibo preferito, il sesso o alcuni farmaci), la dopamina è responsabile per raccontare il nostro cervello che tale compito è piacevole, e sarebbe essere ripetuto. Il problema sembra quando una di queste routine è dannoso per il nostro corpo, come nel caso di una dipendenza.

L'ascolto della musica ci permette di essere più efficace

Arrivare in ufficio o luogo di studio non ha bisogno di rompere la nostra routine musicale. E molte volte abbiamo bisogno di ottenere le nostre note informative registrare preferito lavorare più velocemente. Questo significa che la musica per studiare ci aiuta ad aumentare la nostra efficacia?

Riproduce i brani ci permette di essere più efficaci nel nostro lavoro Uno studio pubblicato sulla rivista Neuroscience e la fisiologia comportamentale nel 1999 ha indicato che l'ascolto di canzoni potrebbe consentire di lavorare più velocemente. Nel tuo caso, esaminato il comportamento di alcuni volontari mentre ascoltavano a studiare musica classica o rock. I partecipanti a questa ricerca sono stati di esercitare il riconoscimento visivo e, a sorpresa, ha mostrato le parti migliori ascoltando audio.