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La saggezza suggerisce che la creazione di un impressionante esercizio per il petto
La saggezza suggerisce che la creazione di un impressionante esercizio per il petto consiste nell'usare il maggior peso possibile con un bilanciere. Poi, il petto finché non sei esausto.
Tuttavia, se la panca affatica le spalle e ti stai allenando a casa utilizzando uno spotter di cui ti fidi o ti sei reso conto che il bilanciere non ti offre il miglior allenamento per il petto, allora l'allenamento con i manubri è l'opzione migliore.
Contenuto dell'app per l'allenamento del torace:
Esercizio pettorale - con manubri
- esercizio del torace Forza
- variazioni dell'esercizio del torace
Novità nell'ultima versione 1.0
Last updated on Jul 11, 2023
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Traduzione in caricamento...
Strong Chest Training
1.0 by MRZ LLC
Jul 11, 2023