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Rinforziamo quei bicipiti e il cervello
Strong Body Strong Mind mira a costruire forza, resilienza e recupero nel corpo e nella mente. Crediamo che questi obiettivi non siano solo collegati, ma inseparabili. Strong Body Strong Mind costruisce forza, resilienza e recupero fisico con un allenamento mirato alla forza e alla mobilità. Perseguiamo psicologicamente questi tre pilastri della salute attraverso l'allenamento delle abilità mentali e la consapevolezza.
Crediamo che il modo per costruire un corpo forte e una mente forte passi attraverso:
Consistenza
Ripetizione
Intenzione
Formazione scolastica
...e stacchi
L'app strong body strong mind fornisce programmazione integrata, istruzione, strumenti e tecniche per migliorare la tua salute e il tuo benessere. Alcune app si concentrano sul corpo, l'allenamento fisico e il "fuori", mentre altre app si concentrano sulla mente, sulla salute mentale e sul "dentro". Strong body strong mind cura attentamente i contenuti che ti aiutano a fortificare l'esterno e l'interno e consente agli utenti di scegliere quanta attenzione pongono su ciascuno di questi "lati".
Unisciti oggi stesso all'app Strong Body Strong Mind ed esplora le nostre classi e la community con una prova gratuita di 7 giorni. Tutti gli abbonamenti si rinnovano automaticamente e possono essere annullati in qualsiasi momento.
Last updated on Mar 14, 2023
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Strong Body Strong Mind
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Mar 14, 2023