Stretching - Morning & Night F

Un programma flessibile progettato per aiutare a concentrarsi e meditare mentre si estende.

Fitivity ti fa meglio. Sembra che sei qui per ottenere una maggiore flessibilità.

Questa applicazione include brevi allenamenti di stretching da fare la mattina e il PM notturno.

Il vantaggio di fare la leggera flessibilità e l'allenamento di stabilità durante la notte è quello di aiutarti a meditare e metterti a dormire. Il vantaggio di questo tipo di allenamento al mattino è che ti consente di concentrarti, aiutandoti a svegliarti e preparandoti per una giornata produttiva.

Utilizza questo programma per metterti in uno stato mentale concentrato all'inizio e alla fine di ogni giornata. Utilizzare yoga, pilates, stabilità, esercizi e metodologie per avere un allenamento efficace che si traduce in effetti collaterali positivi.

Oltre ai tuoi allenamenti settimanali, prova Fitivity BEATS! Beats è un'esperienza di allenamento molto coinvolgente che combina mix di dj e super-motivatori per spingerti attraverso gli allenamenti.

• Guida audio dal tuo personal trainer digitale

• Allenamenti personalizzati pensati per te ogni settimana.

• Per ogni allenamento vengono forniti video didattici in HD per l'anteprima e l'apprendimento delle tecniche di allenamento.

• Effettua lo streaming di allenamenti online o fai allenamenti offline.

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