Stretch Timer

Aiuta tempo i vostri tratti di assicurare anche che si estende su entrambi i lati del corpo.

Il timer Stretch ti aiuta a cronometrare i vostri tratti per evitare di correre e garantire anche che si estende su entrambi i lati del corpo. Ho una serie di tratti che devo fare ogni giorno, tenendo ogni allungamento per 45 secondi. Dopo lo stretching con un timer, ero stupito di scoprire che i miei tratti detenuti per un conteggio di 45 Mississippi erano davvero dura solo 35 secondi, e quando allungo la gamba sinistra, che contano 45 Mississippi in qualche modo scende a 30 secondi. Questa applicazione è stata progettata per risolvere questo problema e rendere più facile concentrarsi su altre cose mentre si estende come la TV, invece di contare.

Per utilizzare il timer Stretch, selezionare per quanto tempo si vuole tenere i vostri tratti e fare clic su Start. Diciamo che seleziona 30 secondi. Il timer poi riprodurre un suono ogni 30 secondi fino a quando si fa clic su stop.

Ancora una volta, il timer Stretch conta la quantità di tempo necessaria per tenere un tratto. Una volta trascorso il tempo, gioca una notifica sonora e riavvia automaticamente il conteggio.