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Ora puoi registrare i tuoi allenamenti ovunque ti trovi con l'app STR8 Performance! Visualizza gli allenamenti programmati completati e quelli futuri. Tieni traccia dei tuoi progressi e ottieni il massimo dai tuoi allenamenti STR8 Performance!
I programmi di allenamento STR8 Performance sono personalizzati per massimizzare il tuo potenziale atletico e guidarti verso i tuoi obiettivi prestazionali. Seguendo un approccio di sviluppo atletico, i programmi di allenamento STR8 Performance ti permetteranno di espandere la tua base di forza fondamentale e di migliorare le tue capacità prestazionali nel corso del tempo. Ogni allenamento specifico per uno sport ti insegnerà come riscaldare adeguatamente il tuo corpo, spostare il peso in modo efficiente e sviluppare in modo efficace forza ed esplosività d'élite.
Per accedere a tutte le funzionalità e i contenuti puoi unirti a un gruppo STR8 Performance su base mensile con un abbonamento con rinnovo automatico direttamente all'interno dell'app. Ogni gruppo è specifico per lo sport o per la classe e riceve allenamenti mensili, contenuti e messaggi di gruppo.
I programmi di allenamento STR8 Performance si basano su ricerche scientificamente valide e all’avanguardia nel mondo delle prestazioni sportive. I programmi online disponibili in ciascun gruppo di allenamento sono esattamente gli stessi programmi utilizzati dagli allenatori di STR8 Performance per migliorare le capacità prestazionali di centinaia di atleti.
Accedi a una libreria di oltre 100 esercizi ed esercizi di forza e condizionamento unici per portare il tuo gioco al livello successivo. Gli esercizi STR8 Performance si concentrano su forza, velocità, agilità, equilibrio, durabilità ed esplosività. Ogni esercizio è suddiviso in categorie di parti del corpo e di difficoltà per consentirti di progredire attraverso i programmi.
Ecco la tua occasione per allenarti e migliorare la tua forza e il tuo condizionamento con uno dei migliori programmi in circolazione. L'app STR8 Performance è destinata a qualsiasi atleta, giocatore, allenatore, allenatore o genitore che desidera acquisire conoscenze e migliorare la propria forza e condizionamento.
Caricata da
YongChan Cho
È necessario Android
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Categoria
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27.5 MB Jul 13, 2024
27.5 MB Jul 13, 2024
27.6 MB Dec 13, 2023
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12.7 MB Jun 20, 2023
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