Stop worrying and start living

tutto sul controllo del pensiero e apportare cambiamenti positivi e vite gioiose.

Carnegie dice nella prefazione a Come smettere di preoccuparsi e iniziare a vivere che l'ha scritta perché "era uno dei ragazzi più infelici di New York". Ha detto che si è ammalato di preoccupazione perché odiava la sua posizione nella vita, che attribuisce al voler capire come smettere di preoccuparsi. L'obiettivo del libro è condurre il lettore a uno stile di vita più piacevole e appagante, aiutandolo a diventare più consapevole, non solo di se stesso ma degli altri intorno a lui. Carnegie cerca di affrontare le sfumature quotidiane della vita, al fine di indurre il lettore a concentrarsi sugli aspetti più importanti della vita.

Con i consigli senza tempo di Dale Carnegie in mano, più di sei milioni di persone hanno imparato come eliminare la paura e le preoccupazioni debilitanti dalle loro vite e ad abbracciare un futuro senza preoccupazioni. In questo classico lavoro, Come smettere di preoccuparsi e iniziare a vivere, Carnegie offre una serie di formule pratiche che puoi mettere in pratica oggi. È un libro pieno di lezioni che dureranno tutta la vita e renderanno quella vita più felice.

È importante sapere che è possibile imparare a superare l'ansia (e il pensiero eccessivo). Che tu stia cercando di capire come smettere di pensare troppo in una relazione, come smettere di pensare ossessivamente alla tua salute o come divertirti a socializzare senza farti prendere dal panico, ci sono tecniche potenti che puoi imparare.