Stop Alcool

Un'app che ti aiuta a controllare o a smettere di bere.

Stop-Alcohol è un'applicazione nel campo delle dipendenze sviluppata da esperti dell'Università di Ginevra. Ti offre una consulenza personalizzata gratuita.

Sia che tu voglia solo istruirti, moderare il consumo di alcol o smettere di bere, questa app è per te. Qui puoi misurare il tuo consumo di alcol in qualsiasi momento, impostare obiettivi personalizzati e definire il tuo profilo utente.

Riceverai regolari messaggi di follow-up, come se un Personal Coach ti accompagnasse nella tua riflessione.

I messaggi e le informazioni consegnati terranno conto del tuo profilo di consumatore, ma anche degli obiettivi che ti sei prefissato. Una tribù ti permetterà di chattare in modo anonimo con altri utenti o di porre domande a uno psicologo delle dipendenze.

Ecco le caratteristiche principali:

- Profilo: determina gli obiettivi del tuo approccio (data di fine o scelta del controllo dei tuoi consumi), personalizza il tuo profilo.

- Calendario dei consumi: imposta una soglia da non superare, registra i tuoi consumi giornalieri su un calendario e individua eventuali eccessi che potrebbero mettere in pericolo la tua salute.

- Test: effettua test che determineranno il tuo profilo di consumatore, identificheranno i motivi per cui bevi, ma valuteranno anche gli aspetti positivi e negativi del tuo consumo.

- Contatori: conta i tuoi giorni di spegnimento o di controllo dei consumi, i tuoi risparmi.

- Esploratore motivazionale: esplora il ruolo che l'alcol gioca nella tua vita ed evidenzia le strategie per superare gli ostacoli.

- Quiz: divertiti a fare un quiz e metti alla prova le tue conoscenze sull'alcol.

- Trofei: colleziona ricompense per i tuoi successi con il passare dei giorni.

- Tribe: registrati in modo anonimo e chatta con altre persone che fanno la tua stessa cosa. Ricevi consigli da uno psicologo specializzato in dipendenze. Piattaforma moderata continua.