STERKERE med Cecilie

Allenamenti ovunque tu sia

Sterkere med Cecilie è una piattaforma di formazione online con sessioni di formazione varie ed efficaci a cui puoi accedere ovunque e in qualsiasi momento. Sterkere med Cecilie offre un'ampia selezione di sessioni di allenamento con diversi livelli di intensità sia per i principianti che per gli esperti. Troverai allenamenti adatti a tutti. Insieme a tutte le sessioni di allenamento fisico, hai anche accesso all'allenamento mentale, come fissare obiettivi, fare scelte consapevoli, creare buone routine nella vita di tutti i giorni, motivazione e buoni strumenti. Sterkere med Cecilie è una comunità con buoni atteggiamenti, dove ci incoraggiamo e ci sosteniamo a vicenda, chat disponibile dove puoi parlare con altri membri che sono nel tuo stesso viaggio e porre domande direttamente ai formatori.

Cecilie ha 16 anni di esperienza come personal trainer e istruttrice di gruppo. Ha tenuto sessioni di allenamento stimolanti, varie, divertenti e dure ogni singola settimana per molti anni. È sinceramente preoccupata che tu possa sperimentare maestria, gioia e crescita. Negli ultimi 8 anni ha lavorato molto anche con il mental training, sia personalmente che utilizzandolo come strumento attivo nel suo ruolo di personal trainer. Crede che il mentale e il fisico siano una cosa sola e che entrambe le parti debbano essere allenate regolarmente. La nostra salute è la cosa più importante che abbiamo, senza di essa non siamo niente. Con piccoli passi, consapevolezza, buone routine e scelte, possiamo apportare enormi cambiamenti a lungo termine. E posso prometterti che ne varrà la pena.

Unisciti a Sterkere med Cecilie oggi ed esplora la formazione, le opportunità e la community. I primi 7 giorni sono completamente gratuiti e non c'è nessun periodo di lock-in sugli abbonamenti, annulla in qualsiasi momento.

Iscriviti oggi e accedi subito a questo:

- Sessioni di allenamento da 15 a 60 minuti

- Sessioni di formazione con un istruttore

- Programma di allenamento con esercizi filmati

- Programma di rafforzamento che puoi eseguire a casa o in un centro

- Sessioni HIIT

- Lezioni di spinning

- Allenamento all'aperto