แอพให้ความรู้เรื่องการนอนหลับอย่างมีคุณภาพโดยหมอประเวชมี VDO ไฟล์เสียงฝึกทักษะ

ปัญหาการนอนหลับส่วนใหญ่แก้ไขได้โดยไม่ต้องใช้ยา

เพียงอาศัยความรู้ที่ถูกต้อง มีทักษะผ่อนคลายที่ดี

และจัดระบบชีวิตให้สอดคล้องกับการทำงานของร่างกาย

แอพ SOOK หลับดี ให้ความรู้เรื่องการนอนหลับอย่างมีคุณภาพ

โดยหมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล

เนื้อหาในแอพประกอบด้วยวิดีโอบทเรียน

1. ความสำคัญของการนอน

2. สาเหตุของการนอนไม่หลับ

3. สุขอนามัยในการนอน

4. การรักษาปัญหาการนอนไม่หลับ

พร้อมไฟล์เสียงเพื่อฝึกทักษะผ่อนคลาย

ผู้ใช้สามารถส่งคำถามเข้ามาได้

ตอบเป็น FAQ

ไม่รับตอบเป็นรายบุคคล

* รับรองการทำงานอย่างสมบูรณ์ในระบบปฏิบัติการ Android 4.4 ขึ้นไป