Somnox

Meditazione, respirazione, sonno

Somnox è un compagno da abbracciare per il relax e la sicurezza, sia durante il giorno che durante la notte. Somnox simula un movimento respiratorio naturale, tattile e ti guida verso la pace in modo confortevole. In questo modo la tua mente diventa tranquilla ed è più facile riaddormentarsi.

Somnox ti aiuta a dormire meglio senza bisogno di farmaci. Il Somnox si è dimostrato efficace nell'alleviare lo stress e l'ansia, migliorando così la qualità del sonno. Di conseguenza, ti sentirai riposato al mattino ed energico per tutto il giorno!

Funzionalità principali disponibili senza Somnox:

▶️- Programma sonno (solo olandese)

Ti aiuteremo a riscoprire di nuovo la tua naturale capacità di dormire. Impara passo dopo passo come abbandonare le regole, superare le idee sbagliate e goderti di nuovo il sonno. In questo modo costruiamo verso un cambiamento duraturo.

📒- Diario quotidiano del sonno

Cattura la qualità del tuo sonno e i tuoi pensieri nel Diario del sonno per scoprire come si evolve il tuo sonno nel tempo.

Caratteristiche principali del tuo Somnox*:

💤- Crea programmi di respirazione personali

Imposta le tue preferenze personali: modifica la frequenza respiratoria, il rapporto, l'intensità e la durata sul tuo Somnox per un sonno ottimale.

🧘🏽‍♀️- Esercizi di respirazione

Inspira, espira: fai un esercizio di respirazione durante il giorno o prima di andare a letto quando hai bisogno di rilassarti: scegli tra uno degli esercizi di respirazione preprogrammati o creane uno tuo.

📏- Attiva Somnox Sense

Quando attivato, Somnox misura la tua respirazione con sensori e si regola automaticamente per rallentare la frequenza respiratoria.

🎵- Suoni rilassanti

Scegli i tuoi suoni rilassanti preferiti: puoi scegliere tra uno qualsiasi dei suoni Somnox, come musica meditativa, suoni della natura o rumore.

▶️- Ascolta in streaming la tua musica

Trasmetti in streaming la tua musica e i tuoi suoni preferiti: come meditazioni, esercizi di respirazione, podcast o audiolibri, direttamente tramite Bluetooth.

🌐- Ricevi aggiornamenti per Somnox

Aggiornamenti via etere: aggiungi nuove funzionalità al tuo Somnox installando nuovi aggiornamenti tramite Wi-Fi.

*Tieni presente che queste funzionalità dell'app funzionano solo in combinazione con il compagno di sonno Somnox. Puoi ottenerlo su https://www.somnox.com.

Domande o feedback? Fatecelo sapere tramite l'app Somnox o inviaci un'e-mail a [email protected].