Solta Move

Fitness non standard: siamo qui per muoverti in modo che tu possa muovere il mondo.

Ci stiamo dimettendo dal Fitness

Viviamo in un mondo in cui la ricerca del “Corpo Perfetto” è quasi una regola. Ma noi di Solta Move crediamo che il vero potere dell'esercizio si trovi oltre lo specchio. Ciò che ci commuove davvero è farti muovere affinché tu possa muovere il mondo.

TROVA IL TUO ALLENAMENTO DEL CUORE

Esistono diverse modalità di allenamento non standard per scoprire le endorfine che vivono dentro di te.

Trova quello che ti fa battere forte il cuore, che ti toglie il respiro, che ti solleva. Oppure quello che ti abbraccia, ti calma e ti rilassa. Amerai con tutte le tue forze.

-Cardio

- Danza

- Funzionale

- Yoga

- HIIT

-Kickboxing

- Allungamento

- Fitness

- Meditazione e molto altro.

MARATONE

Nelle maratone combiniamo l'allenamento per aiutarti a raggiungere qualsiasi obiettivo o sfida che dovrai affrontare. Trova combinazioni di allenamento realizzate esclusivamente per il tuo momento della vita. Hai il ciclo e vuoi alleviare il dolore delle coliche? Inteso. Ho bisogno di prepararmi per questo

incontro difficile la prossima settimana? Anche qui. Più forza? Al tuo servizio.

ADDIO ALLENAMENTI PUNITIVI. CIAO ALLENAMENTI DIVERTENTI.

Esercitare la forza dell’odio è una cosa del passato. Solta è qui per invitarti a scoprire un nuovo modo di muoverti. Dove ti diverti, prendendoti cura di te, senza un peso sulla coscienza.

Con una moltitudine di modalità di allenamento disponibili, è impossibile non trovarne almeno una da considerare propria. Quindi, da ora in poi, non sorprenderti se inizi ad essere entusiasta del tuo prossimo allenamento.

C'È SEMPRE QUALCOSA DI NUOVO DA PROVARE.

Ogni settimana vengono aggiunte nuove lezioni alla piattaforma. Con nuovi movimenti, nuove sfide, nuove scoperte. Con così tante novità è impossibile stancarsi.

LA TUA FORMAZIONE. NEL TUO TEMPO. AL TUO RITMO. IL VOSTRO MODO.

Sei unico, anche il tuo modo di muoverti. A Solta Move, le sessioni di formazione sono state pensate per accogliere le donne che stanno muovendo i primi passi a quelle che hanno più esperienza. Gli esercizi presentano variazioni di movimento, intensità e impatto che si adattano al tuo livello e al ritmo della giornata. Sta a te decidere se prendertela con calma o battere il tuo record.

Con lezioni che durano dai 10 ai 40 minuti, è più facile inserirle nella tua routine.

Basta scegliere il tuo esercizio cardiaco, il ritmo di allenamento, quanto tempo dedicare a prenderti cura di te e il gioco è fatto. In pochi minuti ti sentirai endorfinizzato e di umore decisamente migliore rispetto a quando sei entrato.

LA TUA VITA SANA TI SALUTE.

Durante una gita in famiglia, quando un sogno diventa realtà o quando la tua canzone preferita suona a una festa per farti cadere a terra. L'ultima cosa che vuoi è non essere in buona salute per sfruttare al meglio questi momenti. Pertanto, Solta ti prepara per una salute di ferro, capace di resistere ai momenti più incredibili e intensi della tua vita. Benvenuti in una vita sana.

FACCIA COME SE FOSSE A CASA SUA. LETTERALMENTE.

Crediamo che per prenderci cura della nostra salute e costruire un nuovo rapporto con l’esercizio fisico, abbiamo bisogno di un luogo dove sentirci sicuri e accolti. Per questo abbiamo creato uno spazio così accogliente che è come se fossi a casa tua.

OVUNQUE. IN OGNI MOMENTO.

Allenati a casa, al parco, in hotel, dove vuoi. Quando si tratta di muoversi e di prendersi cura di sé, per noi non possono esistere barriere.

ALLENATORI CHE RAPPRESENTANO.

Non hai nemmeno bisogno di alzare la mano. Il nostro team che solleva l'umore è responsabile di darti tutta l'attenzione e la cura che meriti. E ti aiuterà anche a mantenere lo slancio lassù. Con una squadra così il divertimento è garantito per tutta la classe.

UNO MUOVE L'ALTRO.

Il Movimento Solta è nato per dare alle donne voce, ispirazione e strumenti per rompere gli schemi. Unendoti a Solta Move, oltre a muoverti, muovi altre donne, diventando nostra alleata nella costruzione di un mondo in cui le donne sono libere dagli standard.