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Nel nostro programma di allenamento mensile, riceverai 5 allenamenti personalizzati a settimana, composti da allenamento a corpo libero e circuito a pesi liberi che puoi fare dal tuo salotto o dalla palestra! Ogni allenamento consisterà in movimenti di forza e condizionamento. Inoltre, goditi una devozione quotidiana alla verità e all'incoraggiamento per nutrire la tua ANIMA! Scarica oggi!

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