SmoQuit

Ti aiuta a smettere di fumare

Desideri qualcosa che sostituisca solo la sigaretta ma mantenga l'abitudine di fumare?

Questa app vuole sfidare il modo di smettere di fumare sostituendo la sigaretta reale con una sigaretta simulata, che impiega la stessa quantità di tempo reale per "fumare". Puoi tenere traccia di quante sigarette reali hai sostituito con una simulata e non dovrai rinunciare a quelle pause di fumo.

Vuoi smettere di fumare e hai provato tutti i metodi esistenti di cui hai sentito parlare? Anche smettere di tacchino freddo non mi ha aiutato, perché dopo 2 o 3 giorni sono tornato a comprare un nuovo pacchetto di sigarette e a fumarne metà in un giorno, perché sentivo di meritarmelo.

 Ma con questa app, puoi indurre il cervello a pensare che stai fumando, perché:

- L'app ti dirà di sincronizzare il tuo respiro con la sigaretta virtuale, così avrai la sensazione che stai ancora inalando il fumo

- Non perdere lo sfarfallio dell'abitudine della sigaretta, perché l'app ti dà la possibilità di staccare la cenere da essa (anche i trucchi sono disponibili)

- Il tempo trascorso a fumare la sigaretta virtuale è simile a quello reale, quindi hai ancora quelle pause di fumo a cui sei abituato

- Potrebbe non essere per tutti, ma se hai ancora una sensazione familiare vedendo un portacenere, questo è incluso anche nell'app :)

- Ricevi ricompense quando sostituisci abbastanza sigarette

Per molte persone, l'abitudine al fumo si riduce non solo al tabacco o alla nicotina all'interno delle sigarette, ma alla sensazione che sei responsabile del tuo tempo, o approfitti del tempo per riflettere e pensare a problemi o problemi attuali . O per socializzare con altre persone :) Indipendentemente dallo scopo, ogni fumatore che cerca di smettere mancherà quella sensazione che aveva quando si è preso una pausa per fumare.

Se hai già provato a smettere di fumare, sai che devi perdere tempo con qualcosa per distrarti e non pensare di accendere un'altra sigaretta. Bene con questa app, questo sarebbe più facile, perché occuperà il tuo tempo con qualcosa che hai già familiarità, l'abitudine di fumare senza sigarette.

Provalo ogni volta che vai a fare una pausa fumatori e invece di accendere una vera sigaretta, inizia a fumarne una nell'app e ci sarà almeno una sigaretta in meno nei polmoni e una in più nell'app.

Buona fortuna a smettere di fumare! E ricorda, rinunciare a cattive abitudini non è in realtà smettere, perché smettere è solo una via d'uscita. Quello che stai facendo è straordinario!