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Questa è un'app della durata di 8 settimane per praticare la mindfulness.
L'app ha tre sessioni principali: meditazione, un po 'di saggezza, un esercizio lungo un ciclo di 8 settimane. L'app è spiegata attraverso una INTRO dove gli utenti sono accolti spiegando loro perché l'app è stata creata e come funziona. A metà e alla fine, una sezione di autovalutazione mira a verificare i progressi nella pratica meditativa.Last updated on Jan 21, 2019
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SMARTUP Mind App
1.2.1 by Università degli Studi di Milano-Bicocca
Jan 21, 2019