Sleeptips

Il mio monitoraggio del sonno

Vuoi dormire meglio?

Sleeptips ti consente di monitorare il tuo sonno e migliorarlo con consigli personalizzati.

Per questo :

- rispondere a questionari scientifici per stabilire il tuo profilo "dormiente";

- compilare un diario giornaliero e un diario del sonno (durata, qualità, risvegli per notte, ecc.)

Riceverai consigli personalizzati per aiutarti a capire e migliorare il tuo sonno!

L'applicazione è stata sviluppata da Ergocentre e dall'Università Paris Cité, con il sostegno della Fondazione MAIF